Blog en nieuws

hoe veilig is eten ?

hoe veilig is eten ?

Blog 4 november 2015

Twee miljoen mensen wereldwijd sterven jaarlijks aan de gevolgen van ziektes veroorzaakt door besmette levensmiddelen. Voedsel is veilig als het niet besmet is met microben, chemicaliën of virussen. Op wat kan je letten? Onze infographic legt het je uit.

Laat je kind bewegen!

Laat je kind bewegen!

Blog 4 november 2015

Een onderzoek van het Vlaams Instituut Gezond Leven toonde aan dat Vlaamse kinderen gemiddeld 6 à 9,5 uur al zittend doorbrengen. Dat komt neer op maar liefst 50% tot 80% van hun wakkere tijd. Al dat zitten op tijd en stond doorbreken is essentieel om gezondheidsproblemen op latere leeftijd te voorkomen.

Je kind heeft faalangst. Wat kun je doen?

Je kind heeft faalangst. Wat kun je doen?

Blog 3 november 2015

Faalangst is een hindernis in de ontwikkeling van een gezonde zelfwaardering. Het komt voor in situaties waarin je kind denkt te moeten presteren, bv. bij huiswerk maken, het onderhouden van sociale relaties, het beoefenen van sport, ... 

Eet je stressvrij

Eet je stressvrij

Blog 3 november 2015

Stress heeft een duidelijke invloed op ons lichaam. Maar wist je dat de juiste voeding ook heel wat invloed heeft op stress? Neem onze tips door en voel zelf het verschil! Probeer elke dag van de week een tip uit en neem ze zo geleidelijk aan op in je dagelijkse patroon.

Sluiten