Blog

Goede voornemens, ook voor je gezondheid

Hoe vroeger een ziekte opgespoord en behandeld wordt, hoe makkelijker ze kan verholpen worden. Stel preventieve onderzoeken niet uit, maar plan ze vooruit in je agenda.

8 preventieve onderzoeken die lonen

Hier volgen 8 goede voornemens die je jaarlijks gemakkelijk kunt waarmaken!

  1. Ik laat een check-up uitvoeren bij mijn behandelende arts

    Over het algemeen is het een goed idee om jaarlijks op controle te gaan bij je behandelende arts of je huisarts. Hij zal dan de volgende dingen controleren:

    • je bloeddruk
    • je gewicht
    • je vaccinaties
    • je cholesterol en glycemiewaarden aan de hand van een bloedtest
    • eventueel de werking van je nieren aan de hand van een urinestaal

    Het is je huisarts die je zal zeggen welke onderzoeken je op jouw leeftijd moet laten uitvoeren en wat de risicofactoren zijn. Bepaalde testen, zoals de opsporing van darmkanker of osteoporose, moeten ook niet elk jaar uitgevoerd worden. Vanaf de leeftijd van 50 jaar wordt bij vrouwen aangeraden om elke twee jaar een mammografie te laten uitvoeren en bij mannen om hun prostaat te laten onderzoeken.

  2. Ik neem deel aan de bevolkingsonderzoeken

    Kreeg je een uitnodiging in de bus voor een bevolkingsonderzoeken van de Vlaamse Overheid? Doe dan zeker mee!

    • Bevolkingsonderzoek Borstkanker: voor vrouwen van 50 tot en met 69 jaar.
    • Bevolkingsonderzoek Baarmoederhalskanker: voor vrouwen van 25 tot en met 64 jaar.
    • Bevolkingsonderzoek Dikkedarmkanker: voor mensen van 55 tot en met 74 jaar.
  3. Ik plan mijn gezondheidsonderzoeken

    Neem je agenda bij de hand en organiseer de verschillende opsporingen en raadplegingen zoals je dat zelf het gemakkelijkst vindt: in enkele weken tijd om er snel vanaf te zijn of verspreid over enkele maanden tijd. Zolang uitstel maar geen afstel is en je je gezondheid niet in gevaar brengt!

  4. Ik ga jaarlijks naar de tandarts

    Om je tanden zo lang mogelijk gezond te houden is het belangrijk om elk jaar naar de tandarts te gaan. Tandsteenverwijdering moet sowieso gebeuren, want in tandplak zitten bacteriën die gaatjes veroorzaken en je tandvlees beschadigen. Je tandarts controleert ook je tandvlees op ontstekingen, die het behoud van je tanden in gevaar zou kunnen brengen.

  5. Ik ga elk jaar naar de dermatoloog

    Moedervlekjes of andere vlekjes die van vorm of van kleur veranderen, kunnen wijzen op huidkanker. Voor een vroegtijdige opsporing en een efficiënte behandeling, laat je best je huid één keer per jaar onderzoeken door een dermatoloog. Je kunt bij hem ook terecht met al je vragen over pukkels of rode plekken of problemen met je nagels of haar.

  6. Ik laat mijn ogen testen bij de oogarts

    Vanaf 55 jaar laat je best elk jaar je ogen controleren bij een oogarts, o.a. voor de opsporing van maculadegeneratie door ouderdom, glaucoom of andere oogaandoeningen. Je ogen zijn een kostbaar bezit, vergeet dat niet!

  7. Bij de minste twijfel, laat ik mijn gehoor testen

    Als we minder goed beginnen horen, dan is onze eerste reflex om aan de mensen te vragen om luider te praten of de televisie luider te zetten. Door hun gehoorproblemen niet op te lossen, raken sommige personen af gesloten van de maatschappij. Er bestaan nochtans hoorapparaten die goed werken, zeker als je er op tijd bij bent. Bij de minste twijfel, laat je gehoor controleren bij een otorhinolaryngologist of je behandelende arts.
  8. Ik doe aan sport, ja… maar ik ga eerst langs bij de cardioloog

    Wil je na je 40ste (opnieuw) gaan sporten, laat dan eerst een inspanningselektrocardiogram (ECG) maken. Een handige voorzorgsmaatregel waarmee de werking van je hart gecontroleerd wordt en de sterkte ervan bij een inspanning. Het onderzoek gebeurt bij een cardioloog. Dankzij de Beweegbonus zorgt Partena Ziekenfonds voor een terugbetaling ervan.

Terugbetaling preventieve onderzoeken

Plan je preventieve onderzoeken dit jaar, weet dan dat Partena een terugbetaling biedt. Bekijk de voorwaarden in detail en of jouw onderzoek in aanmerking komt.

Alles wat je moet weten over gezond bewegen

Beweeg jij voldoende? In onze gratis gids kom je te weten of je wel voldoende beweegt en hoe je dat zo gezond mogelijk kan doen.

 Gezond bewegen

 

 
Indicatiestelling

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Hoe herken je een tekenbeet?

Hoe herken je een tekenbeet?

Blog 20 augustus 2018

Ze schuilen in hoog gras, struikgewas en ze zijn met velen. In deze blogpost hebben we het over teken. Hoe herken je tekenbeten? Hoe behandel je een tekenbeet? En hoe zit het met de ziekte van Lyme?

Rugpijn: oorzaken en oplossingen

Blog 27 juli 2018

Voel je pijn in je rug? Dan is de kans groot dat de pijn te maken heeft met je werkhouding en/of het feit dat je te veel en te lang stilzit. Lees meer over de oorzaken van rugpijn; wat je zelf kan doen tegen rugpijn; hoe een kinesist je kan helpen en welke terugbetaling wij voorzien voor een bezoek aan de kinesist.

Teken verwijderen

Teken verwijderen

Blog 20 juli 2018

Het zijn venijnige beestjes. En de laatste berichten zijn vaak nogal onheilspellend. Maar laat ons bij de kern van de zaak blijven: hoe verwijder je een teek?

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor