Blog

Wat als je kind kampt met concentratieproblemen?

Iedere ouder herkent het wel: je kind kan zijn aandacht niet bij zijn huiswerk houden. Het tuurt door het raam naar het voorbijgaande verkeer, droomt voortdurend weg, wil liever iets anders doen… 

Wanneer is het een probleem?

Op zich niets aan de hand, kinderen zijn altijd minder lang geconcentreerd wanneer ze een gedwongen taak moeten afwerken. Als ze er zelf voor kiezen om bijvoorbeeld een leuke tekening te maken, kunnen ze daar dan weer urenlang zoet mee zijn.

We kunnen pas spreken van een concentratieprobleem wanneer je kind er vrijwel nooit in slaagt een zekere tijd te focussen op dezelfde taak of bezigheid. Een echt concentratieprobleem erkennen en aanpakken is belangrijk, al was het maar om het kind geen leerachterstand te laten oplopen. Let wel, het probleem situeert zich niet altijd bij het kind zelf. Soms spelen de school, de leerkracht of de leeromgeving een rol. 

Hoe lang moet een kind zich kunnen concentreren? 

Dat hangt grotendeels af van de leeftijd. Naarmate kinderen ouder worden, kunnen ze hun aandacht langer bij een gedwongen taak houden. Als gemiddelde ‘taakspanning’ gaan deskundigen uit van volgende waarden:

  • Kind van 6 jaar: 10 minuten 
  • Kind van 10 jaar: 20 minuten 
  • Kind van 13 jaar: 30 minuten 

Aan de hand van een aantal psychologische testen kun je laten nagaan of je kind lijdt aan ADD of ADHD en wat de oorzaken zijn van de concentratieproblemen. De Bourdon-Vos test meet de selectieve aandacht en concentratie bij kinderen van 6 tot 17 jaar, de Test of Everyday Attention for Children (TEA-Ch) meet de selectieve aandacht, de volgehouden aandacht en de aandachtscontrole bij kinderen van 6 tot 16 jaar en de D2-test meet de selectieve en de volgehouden aandacht.

Tips: wat als je kind een concentratieprobleem heeft?

Wees je ervan bewust dat de omgeving een positieve of negatieve invloed uitoefent op de aandacht. Enkele nuttige tips die je in acht kunt nemen als je kind kampt met concentratieproblemen:

  • Maak duidelijke afspraken met je kind, zorg thuis voor structuur en regelmaat, zoals op vaste tijden eten en naar bed. 
  • Straal zelf rust uit, praat langzaam en duidelijk.
  • Beperk het aantal naschoolse activiteiten, maar kies bij voorkeur voor hobby’s waarin je kind zich lichamelijk kan uitleven.
  • Motivatie is eveneens van groot belang. Als je kind echt zin heeft in een opdracht, zal het zich beter kunnen concentreren. 
  • Geef je kind regelmatig feedback, een schouderklopje wanneer het flink gewerkt heeft.
  • Las bij taken regelmatig pauzes in om even tot rust te komen en met vernieuwde energie aan de slag te gaan.
  • Felle kleuren en externe prikkels (radio, tv…) leiden de aandacht af.
  • Faalangst en onzekerheid kunnen zich ook uiten in de vorm van concentratieproblemen.

Vermoed je dat je kind ernstige concentratieproblemen heeft? Overleg dan met de leerkracht en de school van je kind. Zij hebben ervaring in deze materie en zullen je doorverwijzen naar het Centrum voor leerlingenbegeleiding (CLB) voor eventuele tests.


Wil jij meer weten over de verschillende communicatiestoornissen?
 
Leerstoornis

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons gezondheidsnieuws en gezond advies.

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies.

Hoeveel water moet een kind drinken

Hoeveel water moet een kind drinken

Blog 1 juni 2017

Kinderen hebben meer water nodig dan volwassenen. Hun lichaam is nog in volle groei en teert daarbij vooral op water, waaruit hun lichaam voor 60% bestaat. Maar kinderen ervaren nauwelijks dorst. Daarom is het belangrijk ze daarin bij te staan en de kinderen geregeld water te laten drinken zodat ze voldoende hydrateren. En natuurlijk is water drinken beter dan zogezegd gezonde light en zero drankjes.

Hoe kan je je kroost ondersteunen tijdens de examens?

Hoe kan je je kroost ondersteunen tijdens de examens?

Blog 17 mei 2017

De examens komen er weer aan. Bij je kroost zorgt dit waarschijnlijk voor heel wat examenstress. Vaak gaat dit gepaard met slechte gewoontes zoals ongezond eten, weinig slapen en veel stilzitten. Als ouder is het niet altijd makkelijk om je kroost doorheen deze zware examens te zien worstelen. Daarom hebben wij de beste examentips op een rijtje gezet zodat je je kind zo goed mogelijk door de examenperiode heen kunt helpen. 

Rokende mama of papa: kinderen de dupe

Rokende mama of papa: kinderen de dupe

Blog 17 mei 2017

In Vlaanderen zitten 68.000 kinderen elke dag thuis in de sigarettenrook. De meeste ouders weten dat het ongezond is voor hun kinderen. Maar hoe schadelijk het precies is, weten ze vaak niet. Bovendien bestaan er heel wat misverstanden over roken in huis. 

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor