Activiteit

Relaxatietraining (Mechelen)

Is bij jou de balans tussen spanning en ontspanning zoek? En geraak je hierdoor moeilijker in slaap? Ben je vlug geïrriteerd? Wil je dergelijke problemen voorkomen? Of wil je gewoon enkele rustmomenten te midden van je druk leven?

Dan is deze relaxatietraining zonder meer een aanrader. In een reeks van 4 lessen begeleidt Annelies Boelaert je tijdens je ontdekkingstocht. Je maakt, in een kleine groep, kennis met eenvoudige technieken en houdingen die je kunnen helpen om ontspannen en gelukkig van het leven te genieten.

Draag gemakkelijke kledij en breng (warme) sokken mee. Je mag je ook een eigen yogamat, een kussen voor je hoofd, een dekentje en een flesje water meebrengen.

Wanneer

Vrijdag 7, 14, 21 en 28 oktober 2016 van 18u15 tot 19u15 (start van de reeks van 4 lessen)


Waar

Gezondheidscentrum Mechelen, Hombeeksesteenweg 214, 2800 Mechelen


Prijs

50 euro / persoon


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via annelies@gcmechelen.be.

 

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons gezondheidsnieuws en gezond advies.

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies.

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor