Activiteit

Ademhalingstraining (Kessel-Lo)

Zonder zuurstof kun je niet leven. Daarvoor moet je in – en uitademen. Je staat er pas bij stil als je in ademnood geraakt bijvoorbeeld door ziekte of paniek. Je reageert verrast als je verneemt dat je gezondheidsklachten veroorzaakt worden door te weinig of teveel zuurstof … of koolzuurgas. En dat dit niet het gevolg is van luchtvervuiling of fijn stof maar vooral door je manier van ademen.

In deze training verneem je meer over het belang van zuurstof en koolzuurgas voor je gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Je leert ook dat de manier waarop je ademt, via bijvoorbeeld neus of mond, of diep of oppervlakkig, telkens andere gevolgen heeft voor je gezondheid. 
Op basis van deze kennis ontwikkelde Dr. Buteyko een ademhalingstraining waarmee je de kwaliteit van je slaap, je veerkracht, je energiepeil … kortom je gezondheid kunt beïnvloeden. Met oefeningen leer je tijdens deze training hoe je dit concreet aanpakt … met een positief resultaat vooral als je regelmatig blijft oefenen en gezond ademen.

Trainer:  Helga Willems, ademcoach

Data en uren van de trainingen:

  • vrijdag 24 en 31 augustus 2018
  • vrijdag 7 september 2018

telkens van 9u30 tot 12u


Wanneer

Vrijdag 24 augustus 2018 van 9u30 tot 12u (start van de reeks van 3 trainingen)


Waar

Buteyko praktijk, Schakellaan 21, 3010 Kessel-Lo


Prijs

330 euro / persoon


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via de website van Buteyko Belgium.

 

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

De beslissing

De beslissing

Blog 19 oktober 2018

Ik hield mijn belofte aan de prof Genetica en ging de dag na mijn diagnose naar een ziekenhuis in de buurt voor een borst-echo. Die eerste echo zou een vertekend beeld kunnen geven omdat ik zwanger was, wisten ze me te vertellen. Dat komt omdat het klierweefsel en het bindweefsel groeien tijdens de zwangerschap. Daar gaan we, dacht ik.

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Bent u op zoek naar het dichtsbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

Onlinekantoor

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, e-Boxberichten lezen, ...

Onlinekantoor