Conseils

Faites ensemble le Réflexe-sucre !

Constituez une équipe avec des amis, des proches, des collègues, … et réduisez tous ensemble votre consommation globale de sucre. Le Défi de groupe du Réflexe-sucre est la solution idéale pour vous motiver mutuellement, et faire le choix d'une vie moins riche en sucre !

Lancez un défi à vos amis

Atteindre un objectif commun en équipe est toujours plus aisé que de tenter l'aventure en solitaire. vous cherchez un surcroît de motivation pour manger de manière plus saine et plus équilibrée ? Vous préféreriez faire partie d'un groupe pour évoluer vers un style de vie plus sain ?  Ou aimeriez voir toute la famille manger plus sainement ? 

Dans ce cas, le Défi de groupe du Réflexe-sucre Partena est taillé pour vous ! Composez une équipe et travaillez en groupe pendant 21 jours pour atteindre une consommation de sucre qui soit bonne pour votre santé. 

Voici comment ça marche

Rien de plus simple que de constituer un groupe :

  • Effectuez le Test du sucre et invitez des amis, des proches ou des collègues à aussi effectuer le Test du sucre, pour constituer ensemble une équipe. 
  • Ceux qui relèvent le défi, effectuent le Test du sucre, et adhèrent au groupe.
  • Vous pouvez suivre à tout moment les progrès du groupe grâce au Baromètre du sucre. 

Composez votre équipe sans attendre

N'hésitez plus : Faites le Test du sucre et invitez des amis, des proches ou des collègues à un Défi de groupe, dans le cadre du Réflexe-sucre Partena.

 

Comment évolue votre consommation de sucre ?

Gardez votre motivation en suivant vos progrès !

À propos du sucre

Quelle quantité de sucre pouvez-vous manger quotidiennement ? Quels sont les types de sucres ? Comment manger moins de sucre d'une manière saine ? Découvrez-le ici.

Les sucres : une grande famille

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Blog 18 mai 2016

Lorsqu'on parle du sucre et des sucres, de quoi parle-t-on exactement ? Les sucres font partie de la famille des glucides. C'est un nutriment de notre quotidien au même titre que les protéines et les lipides. Mais attention aux abus... de langage : la taille compte !

Les bons plans pour manger moins sucré

Les bons plans pour manger moins sucré

Blog 18 mai 2016

Manger moins de sucre, comment faire pour commencer à s'y mettre ? Ces  quelques règles de base vous y aideront à coup sûr. Connaissez-vous votre type de profil sucré ? Participez au Test du sucre, et suivez le programme en ligne adapté à votre profil sucré.

En apprendre davantage sur le sucre ?

Comptez sur le Réflexe-sucre de la Mutualité Partena. Faites le Test du sucre, et déterminez votre profil sucré. Suivez le Programme en ligne, et apprenez, en 21 jours, à manger moins de sucre. Sur la bonne voie pour réduire votre consommation de sucre ? Vérifiez-le grâce au Baromètre du sucre.

 
 

Nous sommes toujours à l'écoute

Choisir la Mutualité Partena, c’est choisir une mutualité indépendante, accessible où et quand cela vous convient ! Nous vous assurons vous et les vôtres de manière optimale, avec le souci de la qualité d’un service personnalisé.


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