Tips om mobiliteit bij ouderen te stimuleren

Een verminderde mobiliteit heeft impact op zowel de lichamelijke als geestelijke gezondheid, zeker bij ouderen. Het stimuleren of verbeteren van de mobiliteit heeft dan ook meer dan 1 voordeel. 
We verzamelden 4 tips om je mobiliteit te verbeteren.

Wat kan lichaamsneutraliteit voor je gezondheid betekenen?

Wellicht klinkt zusterterm ‘body positivity’ je bekender in de oren, maar tegenwoordig zoeken veel jongvolwassenen hun heil in de meer gematigde vorm: ‘body neutrality’ of lichaamsneutraliteit. De term body neutrality doet al enkele jaren de ronde. Maar sinds sterren als Jameela Jamil, Taylor Swift en Billie Eilish zich achter het idee schaarden, was  de populariteit nog nooit zo groot. Wat is het precies? En hoe pas je het zelf toe?

Zo overleef je de examens

Voor veel studenten zijn de examens een zware en stressvolle periode. Plots lijkt de leerstof een onneembare vesting, nemen stress en faalangst toe en verliezen sommige studenten de moed om door te zetten. Hoe overleef je de examenperiode? Cedric Arijs, psycholoog bij de Luisterlijn, geeft tips.

Een kijkje achter de schermen bij de huisarts

Iedereen gaat weleens naar de huisarts. Sommige mensen gaan enkel voor kleine kwaaltjes of ziektebriefjes naar hun dokter, anderen met belangrijke lichamelijke of psychologische problemen. Vaak zoeken patiënten vooral geruststelling dat er niets ergs aan de hand is. 
Maar hoe gaat een arts hierin te werk? Hoe stelt hij een diagnose? Wanneer kan hij een patiënt geruststellen? Twijfelt de arts soms zelf?  
 

Dag van de geleidehond: hoe kan jij helpen?

Een tijdje geleden ging een filmpje viraal op sociale media waarin werd uitgelegd dat je een geleidehond zonder baasje niet mag aaien maar moet volgen omdat de kans groot is dat het baasje hulp nodig heeft en de hond je naar hem of haar zal brengen. Ter ere van de dag van de geleidehond, hebben we samen met geleidenhond.be een lijstje gemaakt met tips waarmee je het leven van een geleidehondgebruiker en zijn hond gemakkelijker kan maken.

Partena Ziekenfonds luistert altijd!