#toerkedoen: buiten bewegen loont

#toerkedoen: buiten bewegen loont

Test
Dagelijks een half uurtje buiten bewegen kan wonderen doen voor je gezondheid. Doe de test en ontdek de toerkes die bij jou passen.
Doe de test
#schijfruimtevol: Hoe fit in je hoofd ben jij?
Test

#schijfruimtevol: Hoe fit in je hoofd ben jij?

Hoe fit in je hoofd ben jij? Laat je steken vallen omdat je hoofd te vol zit? Of heb jij alles netjes onder controle? Sta even stil, doe de test en ontdek hoeveel schijfruimte jij nog over hebt.
 
Doe de test
#ikziejewelzitten: Zit jij te veel stil?
Test

#ikziejewelzitten: Zit jij te veel stil?

Beweeg je voldoende? De Zittest van Partena Ziekenfonds maakt je bewust van je zitgedrag en begeleidt je naar een gezonde levensstijl met minder zitten en genoeg beweging. Doe de Zittest!
Doe de test

Ebook gezonde voeding

Gezonder eten is makkelijker dan je denkt. Wil jij ook graag gezonder leven dankzij gezondere voeding? Download het gratis ebook. 

Dossier bewegen en sporten

Genoeg bewegen is goed voor je gezondheid. Partena Ziekenfonds ondersteunt je met tips, advies om gezond te sporten, en terugbetalingen.

Partena Ziekenfonds luistert altijd!

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past!