ExpertGezond levenEen stappenteller kopen: waarom is dit een goed idee?Goede voornemens om meer te gaan bewegen? Top! Je hoeft niet meteen een fitnessabonnement te kopen of je in te schrijven voor de eerstvolgende marathon. Meer wandelen, de trap nemen in plaats van de lift of te voet inkopen doen, is al een goede eerste stap. Een stappenteller zal dit alleen maar leuker én uitdagender maken.
BlogGezond levenHoeveel stappen zet jij per dag? Doe mee aan de 10.000-stappenclash!10.000 stappen per dag is een mooi doel voor een gezond beweegpatroon. Hoeveel stappen zet jij per dag? Doe van zaterdag 30 april t.e.m. zaterdag 28 mei 2016 mee aan de 10.000-stappenclash en ga samen met je vrienden, buren of familie virtueel de wereld rond.