Diarree

Men spreekt van diarree wanneer de ontlasting te dun en te frequent is en een te groot volume heeft. Diarree dien je zo snel mogelijk te behandelen. In wat volgt geven we enkele tips om diarree te bestrijden.
Diarree
Deze tips kunnen je alvast helpen: 
  • Vul het verloren gegane vocht aan met voedingsmiddelen
  • Eet voldoende fruit en groenten
  • Eet kleine en frequente maaltijden
  • Mijd laxerende voedingsmiddelen zoals pruimen, rabarber, sterke koffie, …
  • Mijd te veel zoetigheid
  • Let op met een teveel aan vet

Pas op! Deze tips gelden niet voor baby’s. Raadpleeg je huisarts indien je baby diarree heeft.

Alles wat je moet weten over gezond eten

Ontdek tips om gezonder te eten in onze gratis gids.

  ebook gezond eten

 

Lees ook

Reuma, wat is dat eigenlijk?

Iedereen kent wel iemand in zijn omgeving met ‘reuma’. Reuma is echter niet zomaar een aandoening, het is een verzamelnaam. De term reuma gebruikt men voor zo’n 200 verschillende ziekten. Om je meer inzicht te geven in deze complexe ziekte bespreken we hier de algemene symptomen van reuma samen met de meest voorkomende soorten reuma. 

Wat doe je best met vervallen geneesmiddelen?

Vervallen geneesmiddelen kun je niet zomaar weggooien. Er kunnen stoffen in zitten die schadelijk zijn voor het leefmilieu. Wist je trouwens dat de apotheker je vervallen of ongebruikte geneesmiddelen kan recycleren?