Diarree

Men spreekt van diarree wanneer de ontlasting te dun en te frequent is en een te groot volume heeft. Diarree dien je zo snel mogelijk te behandelen. In wat volgt geven we enkele tips om diarree te bestrijden.
Diarree
Deze tips kunnen je alvast helpen: 
  • Vul het verloren gegane vocht aan met voedingsmiddelen
  • Eet voldoende fruit en groenten
  • Eet kleine en frequente maaltijden
  • Mijd laxerende voedingsmiddelen zoals pruimen, rabarber, sterke koffie, …
  • Mijd te veel zoetigheid
  • Let op met een teveel aan vet

Pas op! Deze tips gelden niet voor baby’s. Raadpleeg je huisarts indien je baby diarree heeft.

Alles wat je moet weten over gezond eten

Ontdek tips om gezonder te eten in onze gratis gids.

  ebook gezond eten

 

Lees ook

22 juni 2020

Gebruikt jouw huisarts al eAttest?

Minder administratieve rompslomp, een snellere terugbetaling… eAttest en eFact bieden heel wat voordelen. En niet enkel voor jou, maar ook voor je huisarts. Uit een studie van de Onafhankelijke Ziekenfondsen blijkt dat ook steeds meer huisartsen overtuigd geraken van elektronisch voorschrijven. Doet jouw dokter ook al mee?

Allergieën onder de loep

Daar heb je ze weer: de berkenpollen, de kat of, nog een pak kleiner (én venijniger), de huisstofmijten! Laten ze je snotteren en niezen? Bezorgen ze je een kriebelende keel, tranende ogen of een jeukende huid? Je bent lang niet de enige... Meer en meer Belgen krijgen het aan de stok met allergieën. We zetten graag enkele feiten op een rij en bezorgen je een paar bijzondere wist-je-datjes.