Ook risico op diabetes type 2
Ben je ouder dan 45 jaar? Dan kan je met het Gezondheidskompas ook je risico berekenen om binnen de 10 jaar diabetes type 2 te krijgen. En dat aan de hand van 8 specifieke parameters.
Heb je een score van 12 of meer? Dan loop je een duidelijk verhoogde kans om deze chronische ziekte te ontwikkelen. Gelukkig kan je dit risico al flink inperken met een gezonde levensstijl. Door bv. gezond en gevarieerd te eten, voldoende te bewegen en niet te roken.
![HALT2Diabetes]()
HALT2Diabetes
Je levensstijl zomaar omgooien, is echter niet vanzelfsprekend. Daarom startte de Diabetes Liga vzw het initiatief HALT2Diabetes. Dat is een project rond diabetespreventie, waarbij huisartsen, diëtisten, beweegcoaches, apothekers, … de handen in elkaar slaan.
De FINDRISC die in het gezondheidskompas zit, berekent met behulp van 8 parameters jouw totale risico om binnen de 10 jaar type 2 diabetes te krijgen. Bij een score van 12 of hoger is die kans duidelijk verhoogd. Via een gezonde leefstijl kan je dit risico echter aanpakken
Dit project gaat nu ook van start in de regio’s Menen-Wevelgem-Wervik en Mechelen-Heist-Op-Den-Berg. Inwoners van deze regio’s met een risicoscore van 12 of meer kunnen dan terecht bij hun huisarts voor verder onderzoek en een doorverwijzing naar sessies over gezonde voeding, lichaamsbeweging en stoppen met roken.
De Diabetes Liga vzw zal HALT2Diabetes in de komende jaren verder uitbreiden over heel Vlaanderen.
Doe nu de test en bereken je risico op diabetes!