deel

Workshops Rugzorg, geen rugzorg (Kortenberg)

Rugklachten kunnen veel medische oorzaken hebben. Zij kunnen het gevolg zijn van een ongeval of ziekte. Vaak is er een verband met slijtage. Ook een plotse verandering in je leven die veel angst en stress met zich meebrengt kunnen rugklachten veroorzaken.

Tijdens deze workshops laat een kinesitherapeut je kennis maken met rugvriendelijke manieren van zitten, bewegen en staan.

Je krijgt eenvoudige oefeningen en tal van praktische tips voor thuis of op het werk kunt doen om overbelasting en rugpijn tegen te gaan. 

Meebrengen: een matje (type yogamatje)

Er zijn twee workshops.

 

Wanneer

Woensdag 16 en 23 oktober 2019, telkens van 19u tot 21u

Waar

OC Berkenhof, Beekstraat 25, 3070 Kortenberg

Prijs

26 euro/persoon

Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via de website van Vorming Plus Oost-Brabant.

Lees ook

BlogGezond leven

Waarom vaccineren? Professor Pierre Van Damme over het coronavaccin

Vaccins. We zijn er al jaren mee vertrouwd. Van die eerste prikjes bij baby’s, tot de inenting tegen tetanus of het jaarlijkse griepvaccin. Momenteel is er ook de grootschalige vaccinatiecampagne tegen COVID-19. En die doet soms vragen en twijfels rijzen. Wij legden ons oor te luister bij Pierre Van  Damme, professor vaccinologie. 
NieuwsGezond leven
24 februari 2021

Maart is dikkedarmkankermaand. Doe jij ook mee?

Maart is de internationale maand in de strijd tegen dikkedarmkanker. Daarom krijgen mannen en vrouwen van 50 tot en met 74 jaar deze maand opnieuw de kans om deel te nemen aan het Vlaams Bevolkingsonderzoek Dikkedarmkanker. Een tijdige opsporing is belangrijk: het verhoogt de kans op genezing, de behandeling is minder zwaar én je herstelt sneller.
BlogGezond leven

HPV-vaccinatie nu ook voor jongens

Tot voor kort werden enkel meisjes ingeënt tegen het HPV-virus. Sinds het schooljaar 2019-2020 kunnen ook jongens in het eerste jaar secundair onderwijs een gratis vaccin tegen het Humaan Papillomavirus (HPV) krijgen.