Tijdens deze workshops laat een kinesitherapeut je kennis maken met rugvriendelijke manieren van zitten, bewegen en staan.
Je krijgt eenvoudige oefeningen en tal van praktische tips voor thuis of op het werk kunt doen om overbelasting en rugpijn tegen te gaan.
Meebrengen: een matje (type yogamatje)
Er zijn twee workshops.