NieuwsGezond leven
09 oktober 2017

deel

Warme scholen voor veerkrachtige jongeren

Op 10 oktober is het Werelddag van de Geestelijke Gezondheid. De Koning Boudewijnstichting pakt daarom uit met ‘Warme scholen’, een project dat leerlingen veerkrachtiger moet maken. 

Emotionele problemen bij 1 op de 5 jongeren

Maar liefst 1 op de 5 Vlaamse jongeren kampt met psychische en emotionele problemen. Ook de schoolomgeving speelt daarbij een rol. Sommige jongeren voelen zich niet thuis op school, vinden er hun draai niet, worden gepest, … En dergelijke omstandigheden kunnen op hun beurt dan weer aanleiding geven tot ernstigere problemen als depressie of zelfdoding.

Veilige en warme leer- en leefomgeving

Om veerkrachtig te kunnen zijn, moeten jongeren zich in de eerste plaats goed in hun vel voelen op school. Daarom helpt het project ‘Warme scholen’ in totaal al 50 scholen (in Brugge, Gent, Leuven, Turnhout en Genk) om een veilige en warme leer- en leefomgeving te creëren. Ze worden daarbij begeleid naar een integrale aanpak rond drie pijlers: welbevinden, betrokkenheid en gezond emotioneel functioneren. 

Meer info

Neem een kijkje op de site van ‘Warme scholen’.

Kampt je kind met grote vragen die je als ouder niet zelf kunt verlichten? Dan biedt een psycholoog of psychotherapeut uitkomst met professionele begeleiding. Partena Ziekenfonds biedt een terugbetaling van je kosten.

Artikel tags:

Lees ook

Terug dichter samen werken en leven

Hoe ga je om met angst of wantrouwen bij dagelijks contact?  Binnenkort werken en leven we weer dichter bij elkaar samen. Dit zorgt voor onzekerheid en wantrouwen rond een mogelijke besmetting of veilig gedrag. Angst wordt vaak groter als je het probeert weg te drukken. Erover praten kan helpen - met collega’s, dierbaren of anderen.

Hoe voorkom je schermmoeheid

We gingen ten rade bij digital trainer Matthias Dewilde rond ‘digitaal bewust leven’.  Technologie is een groter deel van ons leven geworden, nu velen verplicht van thuis uit werken. Dankzij heel wat tools blijven we in contact met onze collega’s en kunnen we verder werken. Toch hebben deze aanpassingen ook voor heel wat nieuwe uitdagingen gezorgd.

Enkele slaaptips in tijden van Corona

Voel je je niet uitgerust ’s ochtends? Pieker je ‘s nachts door over je dierbaren of nemen je angsten grotere proporties aan in het donker? Twintig procent van de mensen tussen 18 en 65 jaar slaapt slechter sinds de uitbraak van de coronacrisis. Vaak heeft dit te maken met zorgen of angst. Hoewel we als mens wel wat stress en slaapdeprivatie aankunnen, kan zich dit toch op veel lange termijn gaan wreken.