NieuwsGezond leven
15 februari 2016

deel

Tejo-strip zet jongeren aan om psychische hulp te zoeken

Tejo (Therapeuten voor Jongeren) pakken uit met een bijzondere strip om jongeren met mentale problemen op weg te helpen naar professionele hulp. Tejo-initiatieven bestaan al in 7 steden en dit jaar komen daar nog 6 steden bij!

Wat is Tejo?

Zit je niet goed in je vel? Heb je problemen op school? Botert het niet met je ouders? Dan kan je bij Tejo (Therapeuten voor Jongeren) terecht voor een kortdurende therapie. Die sessies zijn gratis en anoniem. 

Professionele therapeuten op vrijwillige basis luisteren naar je verhaal en bekijken samen met jou hoe ze je het beste kunnen helpen. Soms is één gesprek voldoende, soms zijn er meer nodig. Het uiteindelijke doel is altijd om je weer in contact te brengen met wie je bent en opnieuw je sterke kanten te doen ontdekken. 

Er zijn Tejo-huizen in Antwerpen, Ronse, Lier, Mechelen, Kortrijk, Gent en Turnhout, maar daar komen dit jaar nog 6 steden bij.

Het verhaal van Emma…

De Tejo-strip gaat over Emma, een meisje dat met tegenzin naar school gaat. Uiteindelijk vindt ze de weg naar Tejo en kan ze echt over haar problemen praten. Met dit initiatief wil Tejo jongeren duidelijk maken dat problemen veel minder zwaar worden als je erover kan praten. De strip verschijnt op 50.000 exemplaren en zal verspreid worden via scholen.

Neem een kijkje op www.tejo.be!

Lees ook

Je vrij voelen ondanks de corona maatregelen

De zomer triggert onze nood aan verkenning van anders zijn en je welkom voelen.  We genieten van restaurants, op reis gaan, een concert, of een filmpje meepikken... omdat het anders is dan ons dagdagelijkse leven. We willen gezien en verrast worden door andere mensen, plaatsen, smaken, gewoontes, culturen enz. Dit triggert, laadt onze hersenen en zintuigen op. Het creëert een ander soort energie dan we voelen en gebruiken in ons dagelijks, recentelijk begrensde leven.  Hoe kunnen we dit opwekken met de huidige sociale maatregelen? 

Invloed van stress op je spijsvertering

Plankenkoorts, een knappe vrouw of man die je pad kruist, verdriet om een overlijden van een goede vriend(in) … Stress, verliefdheid en intens verdriet zijn totaal verschillende emoties, maar toch hebben ze een gelijkaardig effect op ons maag-darmsysteem. Hoe komt het toch dat onze hersenen zo’n indrukwekkend effect nalaten op onze darmen en vice versa: hoe beïnvloedt de spijsvertering de manier waarop we ons voelen? 

Concentratie en motivatie op het werk

Werken in coronatijden is op z'n minst gezegd anders dan anders. Misschien is je jobinhoud veranderd, of je werkomstandigheden? Of misschien mis je de voldoening die je anders wel voelt? Het is normaal dat je je in deze omstandigheden soms minder goed kunt concentreren of dat je motivatie even zoek is. De Partena Luisterlijn legt uit.