NieuwsGezond leven
03 december 2018

deel

Stoppen met roken nu ook dankzij de Tabakstop-app

Wil je stoppen met roken? Dan kun je nu ook gebruikmaken van de Tabakstop-app, een nieuw en gratis hulpmiddel om de sigaret de rug toe te keren. 

Dagelijkse steun op je smartphone

Op zoek naar professionele begeleiding om te stoppen met roken? Dan hoef je niet noodzakelijk meer te bellen naar Tabakstop. Dankzij de app kan je nu ook rekenen op de dagelijkse steun van tabakologen op je smartphone. Via een eenvoudige nieuwsfeed ontdek je bv. nieuwe, interessante info en tal van tips om de sigaret links te laten liggen. Ligt je stopdatum vast in je profiel? Dan krijg je ook statistieken om te zien hoever je al staat. En om je te motiveren, kan je bij elke stap badges winnen.

Toekomstige ex-rokers steunen elkaar

De Tabakstop-app pakt ook uit met een anonieme chatfunctie. Daar kunnen toekomstige ex-rokers elkaar steunen door tips uit te wisselen, vragen te stellen, elkaar aan te moedigen, … Sta je toch op het punt om te roken? Klik dan op de ‘SOS-knop’ en je krijgt een uitdaging om je gedachten af te leiden. 

Meer info

Neem een kijkje op de site van Tabakstop.

Lees meer over de terugbetaling van rookstopmiddelen en rookstopconsulten.

Artikel tags:

Lees ook

Is koud douchen ook op jouw lijf geschreven?

Klokslag zeven uur je bed uitspringen om vervolgens een heerlijke koude (je leest het goed…) douche te nemen. Voor velen het ideale scenario voor een horrorfilm. Toch is er al veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar koud (af)douchen, en blijkbaar levert het straffe fenomeen nogal wat gezondheidsvoordelen op.
10 april 2020

Stop met roken om het risico op ernstige COVID-19 te verlagen

Het is voor iedereen belangrijk om de juiste voorzorgmaatregelen te nemen om besmetting met en de verspreiding van het coronavirus te vermijden. Maar rokers kunnen nog een extra maatregel nemen: stoppen met roken tijdens deze uitbraak, want zo verminderen ze het risico op een zeer ernstige vorm van COVID-19.