NieuwsGezond leven
03 december 2018

deel

Stoppen met roken nu ook dankzij de Tabakstop-app

Wil je stoppen met roken? Dan kun je nu ook gebruikmaken van de Tabakstop-app, een nieuw en gratis hulpmiddel om de sigaret de rug toe te keren. 

Dagelijkse steun op je smartphone

Op zoek naar professionele begeleiding om te stoppen met roken? Dan hoef je niet noodzakelijk meer te bellen naar Tabakstop. Dankzij de app kan je nu ook rekenen op de dagelijkse steun van tabakologen op je smartphone. Via een eenvoudige nieuwsfeed ontdek je bv. nieuwe, interessante info en tal van tips om de sigaret links te laten liggen. Ligt je stopdatum vast in je profiel? Dan krijg je ook statistieken om te zien hoever je al staat. En om je te motiveren, kan je bij elke stap badges winnen.

Toekomstige ex-rokers steunen elkaar

De Tabakstop-app pakt ook uit met een anonieme chatfunctie. Daar kunnen toekomstige ex-rokers elkaar steunen door tips uit te wisselen, vragen te stellen, elkaar aan te moedigen, … Sta je toch op het punt om te roken? Klik dan op de ‘SOS-knop’ en je krijgt een uitdaging om je gedachten af te leiden. 

Meer info

Neem een kijkje op de site van Tabakstop.

Lees meer over de terugbetaling van rookstopmiddelen en rookstopconsulten.

Artikel tags:

Lees ook

20 november 2020

Bijna helft van Belgen heeft nog nooit van hormoonverstoorders gehoord

Eten opwarmen in plastic bakjes. 6 op de 10 Belgen ziet hier geen graten in. Nochtans kan het ongezond zijn, want door de warmte kunnen er mogelijk schadelijke stoffen zoals hormoonverstoorders terechtkomen in het eten. Die stoffen kunnen gezondheidsproblemen of ontwikkelingsstoornissen veroorzaken, zeker bij kwetsbare groepen. Bijna de helft van de bevolking weet niet wat hormoonverstoorders zijn. Verontrustende resultaten, die blijken uit een enquête die de Onafhankelijke Ziekenfondsen afnamen bij 1.000 personen.
05 oktober 2020

Steeds meer kinderen op raadpleging bij de oogarts

De kans dat een kind zelf aangeeft dat het niet goed ziet, is klein. Toch moeten steeds meer (jonge) kinderen een bril dragen. Dat blijkt uit een studie van de Onafhankelijke Ziekenfondsen, gebaseerd op het aantal raadplegingen van kinderen bij oftalmologen en de terugbetalingen van optische hulpmiddelen.