Wat mag je verwachten van een bezoek aan de slaapkliniek?

Een goede nachtrust is essentieel voor een productief leven. Als je slaapproblemen hebt, zul je de gevolgen daarvan in het dagelijkse leven al snel ondervinden. Soms zijn die problemen van voorbijgaande aard. Maar ze kunnen ook aanhouden, ongeacht de trucjes die je probeert - want hoeveel schaapjes waren het weer? Misschien is het dan tijd om eens langs te gaan in een slaapkliniek.
Wat mag je verwachten van een bezoek aan de slaapkliniek?

Er zijn verschillende soorten slaapproblemen. Als je er ooit al eens last van hebt gehad, dan weet je dat ze een enorme impact kunnen hebben op je concentratie- en reactievermogen overdag. We slapen allemaal wel eens een nachtje minder goed, maar als deze problemen blijven aanhouden, is het misschien eens tijd voor verder onderzoek.

Een nacht in de slaapkliniek

Dat verder onderzoek kan een nacht in de slaapkliniek zijn. Tijdens zo’n nacht wordt informatie verzameld over de kwaliteit en de lengte van je slaap. Op basis van die informatie kan de oorzaak van je slaapproblemen gevonden worden en, nog belangrijker, een oplossing. Download ook onze handige gids over slapeloosheid.

Wat mag je verwachten van een nacht in de slaapkliniek?

Tijdens jouw verblijf in de slaapkliniek worden verschillende factoren in kaart gebracht. Deze worden gemeten door verschillende elektroden en sensoren.

  • Heb je veel hersenactiviteit?
  • Heb je een constante ademhaling?
  • Wat is het zuurstofgehalte in je bloed?
  • Wat is je lichaamspositie? 
  • Is er veel activiteit in je kin- en beenspieren?
  • Maak je veel oogbewegingen?
  • Snurk je?
  • Wat is de frequentie van je hartslag?

Is een bezoek aan de slaapkliniek noodzakelijk?

Als je arts het noodzakelijk vindt dat jij een nacht in de slaapkliniek doorbrengt, zal hij of zij je zeker doorverwijzen.

Slaapproblemen kunnen ook ontstaan door je dagelijkse bezigheden. Misschien doe je wel zware inspanningen voordat je gaat slapen? Heb je een stressvolle job? Of drink je de hele dag door koffie? In die gevallen kan het soms volstaan je levensstijl aan te passen. Maar als dat niet helpt, kan een bezoek aan de slaapkliniek een oplossing bieden.

De terugbetaling van je overnachting in de slaapkliniek

Wij voorzien een terugbetaling van 100 euro per 5 jaar voor de behandeling van je slaapproblemen. Dit geldt dus ook voor je overnachting in de slaapkliniek.

Alles wat je moet weten over slapeloosheid

Ontdek tips om de slaap beter te vatten in onze gratis gids!

ebook slapeloosheid

Lees ook

03 april 2020

Psychologische hulp op afstand terugbetaald

Tijdens de coronacrisis is het mogelijk om een terugbetaling te krijgen van psychologische teleconsultaties. Het doel is niet alleen om mensen die kampen met angst- en paniekklachten als gevolg van de  covid-19-crisis te helpen, maar ook om mensen die al een psycholoog hebben geraadpleegd, in staat te stellen hun behandeling voort te zetten .

Wat een ‘goed’ gesprek in tijden van isolatie voor je kan doen

Singles die zich wekenlang thuis quasi alleen beredderen, zieke mensen in quarantaine, ouderen, nieuw samengestelde gezinnen, mensen in de zorgsector die voor anderen zorgen,  gezinnen met kinderen, die samen leven en werken en nog véle anderen zoeken momenteel naar een manier om verbonden te blijven met dierbaren. De overheidsmaatregelen dagen ons als sociale wezens uit om creatief te zijn om één van ons meest cruciale behoeftes te verzorgen: de nood aan sociaal, fysiek en mentaal contact met anderen.