Wat mag je verwachten van een bezoek aan de slaapkliniek?

Een goede nachtrust is essentieel voor een productief leven. Als je slaapproblemen hebt, zul je de gevolgen daarvan in het dagelijkse leven al snel ondervinden. Soms zijn die problemen van voorbijgaande aard. Maar ze kunnen ook aanhouden, ongeacht de trucjes die je probeert - want hoeveel schaapjes waren het weer? Misschien is het dan tijd om eens langs te gaan in een slaapkliniek.
Wat mag je verwachten van een bezoek aan de slaapkliniek?

Er zijn verschillende soorten slaapproblemen. Als je er ooit al eens last van hebt gehad, dan weet je dat ze een enorme impact kunnen hebben op je concentratie- en reactievermogen overdag. We slapen allemaal wel eens een nachtje minder goed, maar als deze problemen blijven aanhouden, is het misschien eens tijd voor verder onderzoek.

Een nacht in de slaapkliniek

Dat verder onderzoek kan een nacht in de slaapkliniek zijn. Tijdens zo’n nacht wordt informatie verzameld over de kwaliteit en de lengte van je slaap. Op basis van die informatie kan de oorzaak van je slaapproblemen gevonden worden en, nog belangrijker, een oplossing. Download ook onze handige gids over slapeloosheid.

Wat mag je verwachten van een nacht in de slaapkliniek?

Tijdens jouw verblijf in de slaapkliniek worden verschillende factoren in kaart gebracht. Deze worden gemeten door verschillende elektroden en sensoren.

  • Heb je veel hersenactiviteit?
  • Heb je een constante ademhaling?
  • Wat is het zuurstofgehalte in je bloed?
  • Wat is je lichaamspositie? 
  • Is er veel activiteit in je kin- en beenspieren?
  • Maak je veel oogbewegingen?
  • Snurk je?
  • Wat is de frequentie van je hartslag?

Is een bezoek aan de slaapkliniek noodzakelijk?

Als je arts het noodzakelijk vindt dat jij een nacht in de slaapkliniek doorbrengt, zal hij of zij je zeker doorverwijzen.

Slaapproblemen kunnen ook ontstaan door je dagelijkse bezigheden. Misschien doe je wel zware inspanningen voordat je gaat slapen? Heb je een stressvolle job? Of drink je de hele dag door koffie? In die gevallen kan het soms volstaan je levensstijl aan te passen. Maar als dat niet helpt, kan een bezoek aan de slaapkliniek een oplossing bieden.

De terugbetaling van je overnachting in de slaapkliniek

Wij voorzien een terugbetaling van 100 euro per 5 jaar voor de behandeling van je slaapproblemen. Dit geldt dus ook voor je overnachting in de slaapkliniek.

Alles wat je moet weten over slapeloosheid

Ontdek tips om de slaap beter te vatten in onze gratis gids!

ebook slapeloosheid

Lees ook

Je vrij voelen ondanks de corona maatregelen

De zomer triggert onze nood aan verkenning van anders zijn en je welkom voelen.  We genieten van restaurants, op reis gaan, een concert, of een filmpje meepikken... omdat het anders is dan ons dagdagelijkse leven. We willen gezien en verrast worden door andere mensen, plaatsen, smaken, gewoontes, culturen enz. Dit triggert, laadt onze hersenen en zintuigen op. Het creëert een ander soort energie dan we voelen en gebruiken in ons dagelijks, recentelijk begrensde leven.  Hoe kunnen we dit opwekken met de huidige sociale maatregelen? 

Invloed van stress op je spijsvertering

Plankenkoorts, een knappe vrouw of man die je pad kruist, verdriet om een overlijden van een goede vriend(in) … Stress, verliefdheid en intens verdriet zijn totaal verschillende emoties, maar toch hebben ze een gelijkaardig effect op ons maag-darmsysteem. Hoe komt het toch dat onze hersenen zo’n indrukwekkend effect nalaten op onze darmen en vice versa: hoe beïnvloedt de spijsvertering de manier waarop we ons voelen? 

Concentratie en motivatie op het werk

Werken in coronatijden is op z'n minst gezegd anders dan anders. Misschien is je jobinhoud veranderd, of je werkomstandigheden? Of misschien mis je de voldoening die je anders wel voelt? Het is normaal dat je je in deze omstandigheden soms minder goed kunt concentreren of dat je motivatie even zoek is. De Partena Luisterlijn legt uit.