Alcohol

Hoe gezonde gewoontes aanleren... én vasthouden?

Dagelijks twee stukken fruit eten, meer water drinken, lekker ontspannen een boek lezen ... Allemaal gezonde gewoontes die we graag willen volhouden voor een leven in balans. Want tijdens een vakantie, wanneer we heel relaxed zijn en de tijd nemen, lukt dat heel aardig. Maar eenmaal terug thuis in de ‘normale routine’ is het vaak andere koek. Hoe lang duurt het voordat zo’n nieuwe gewoonte in je ‘systeem’ zit? En hoe hou je ze ‘vast’? Partena Ziekenfonds zocht het voor je uit!
01 oktober 2019

Europeanen blijven grootste drinkers

Europeanen lusten graag een glaasje. Meer zelfs, we blijven wereldwijd de grootste drinkers. Nergens veroorzaakt alcohol ook meer doden dan in Europa. De Wereldgezondheidsorganisatie vraagt de nationale overheden om een strenger alcoholbeleid te voeren.

17 januari 2019

Doe ook in 2019 mee aan Tournée Minérale

Bijna 1 op de 5 volwassenen nam vorig jaar deel aan Tournée Minérale. Na 2 edities is de campagne duidelijk al een vaste waarde. Schrijf je in voor de 3e editie en ga de uitdaging aan om in februari geen alcohol te drinken.
 
13 december 2018

Jongeren beginnen later met alcohol drinken

Alcohol blijft de meest gebruikte drug bij jongeren, maar ze beginnen er wel steeds later mee. Dat is één van de opvallende conclusies uit de laatste leerlingenbevraging van het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD).

Test je gezondheid

Eet je te veel suiker? Of beweeg je te weinig? Hoe is het met je mentale gezondheid gesteld? Doe de test en neem je gezondheid in handen. 

Luisterlijn

Wordt het je allemaal te veel, voel je je oververmoeid, of de burn-out nabij? Heb je relatieproblemen? De Partena Luisterlijn staat voor je klaar.

Partena Ziekenfonds luistert altijd!