NieuwsGezond leven
31 oktober 2017

deel

Ook schoolkinderen al wapenen tegen een burn-out?

Jong geleerd is oud gedaan. En daarom raadt de Hoge Gezondheidsraad aan om al vanaf het 1e leerjaar aandacht te besteden aan stressbeheersing en het omgaan met negatieve gedachten. Dat schrijft Het Nieuwsblad.

Lawine aan burn-outs indijken

Kinderen staan onder steeds grotere druk. Om het stijgende aantal gevallen van burn-out in onze maatschappij in te dijken, pleit de Hoge Gezondheidsraad daarom voor meer aandacht rond stressbeheersing en welzijn in het onderwijs. En dat al vanaf het eerste leerjaar. Ook schoolkinderen moeten leren om zich te ontspannen, hun hoofd leeg te maken en afstand te nemen van hun huiswerk.
Het gaat niet zozeer om uitleg geven over wat een burn-out precies is, maar wel om kinderen te wapenen tégen burn-outs
Gezondheidspsychologe Elke van Hoof, expert binnen de Hoge Gezondheidsraad

Kwaliteitscertificaat voor burn-outcoaches

De Hoge Gezondheidsraad pleit daarnaast ook voor erkende opleidingen en een kwaliteitscertificaat voor burn-outcoaches. Want nu kan iedereen zichzelf burn-outcoach noemen. “Een kritische houding is vereist ten opzichte van de vele coaches en therapeuten die zichzelf voordoen als burn-outspecialisten zonder over de nodige competenties te beschikken”, klinkt het bij de Hoge Gezondheidsraad.

Terugbetaling van je ziekenfonds

Voor kinderen en jongeren biedt Partena Ziekenfonds een terugbetaling van de kosten bij de psycholoog en de psychotherapeut.

 

Lees ook

10 december 2019

Zo bied je hulp bij eenzaamheid

Winterdagen kunnen lang en donker zijn. Heb je met de feestdagen wat vrije tijd, dan kun je de eenzaamheid misschien even doorbreken voor iemand in je omgeving? Hier alvast wat inspiratie. Ben je zelf eenzaam of voel je je nergens inpassen? Bij de Partena Luisterlijn kun je terecht voor een gesprek.