NieuwsGezond leven
27 april 2018

deel

Meer en meer Vlamingen zoeken online hulp bij depressie of verslaving

Maar liefst 1.322 Vlamingen hebben zich vorig jaar aangemeld bij www.alcoholhulp.be. Online hulpverlening bij verslaving en depressie zit duidelijk in de lift. Dat blijkt uit cijfers van Vlaams Minister van Volksgezondheid Jo Vandeurzen. 

Enkele cijfers

Niet enkel alcoholhulp.be kent een steeds groter succes. Depressiehulp.be zag het licht in oktober 2017 en ondertussen hebben al 200 mensen zich aangemeld voor de zelfhulp. Bij cannabishulp volgen 114 mensen een online begeleiding en via fitinjehoofd.be zijn ondertussen al 147.405 sessies opgestart. Het mag duidelijk zijn: wetenschappelijk onderbouwde tools waarmee je thuis zelf aan de slag kan, winnen meer en meer aan belang.

Heel laagdrempelig

Waarom kiezen meer en meer mensen voor online hulpverlening? De laagdrempeligheid speelt een grote rol. Mensen kunnen thuis zelfhulp volgen via deze sites, en dat 24u op 24. Uit de cijfers blijkt dat online hulpverlening ook bepaalde doelgroepen bereikt die de klassieke hulpverlening veel moeilijker bereikt. Zo is de helft van de deelnemers op alcoholhulp.be een vrouw, terwijl dat bij de klassieke hulpverlening maar 1 op de 4 is.

Meer info

Neem een kijkje op www.alcoholhulp.be, www.depressiehulp.be, www.fitinjehoofd.be, … 

Psycholoog en psychotherapeut terugbetaald

Kampt je kind met grote vragen die je als ouder niet zelf kunt verlichten? Worstel je als volwassene met een chronische ziekte met kopzorgen? Dan biedt een psycholoog of psychotherapeut uitkomst met professionele begeleiding. Partena Ziekenfonds biedt een extra terugbetaling van je kosten voor psychotherapie:

  • Jongeren met recht op kinderbijslag krijgen 20 euro per sessie terugbetaald voor maximum 6 sessies per jaar. 
  • Personen met een chronische ziekte krijgen 20 euro per sessie terugbetaald voor maximum 12 sessies per jaar. 

Lees ook

Spelboekje ‘Hé, ik ben helemaal oké!’

Tijdens de Werelddag van de Geestelijke Gezondheid (World Mental Health Day – 10 oktober) staan we net iets meer stil bij onze mentale gezondheid. Alweer een werelddag horen we je denken ... Juist, in een ideale wereld zijn dergelijke dagen heus niet nodig. Want daar krijgt onze geestelijke gezondheid wél de nodige aandacht. En dan praten we open en bloot over onze gevoelens. Over wat ons écht dwars zit en luisteren we aandacht naar elkaars verdriet.