NieuwsGezond leven
20 augustus 2018

deel

Luchtvervuiling niet alleen gevaarlijk voor 65-plussers

Een blootstelling aan luchtvervuiling zorgt voor een hoger risico op overlijden door ademhalings- of hart- en vaatziekten. Niet enkel bij 65-plussers trouwens. Ook 25- tot 64-jarigen zijn kwetsbaar, vooral na een stijging van ozonconcentraties. Sciensano roept dan ook iedereen op om zijn gedrag aan te passen tijdens smog- of ozonpieken. 

Niet enkel voor ouderen en kinderen

Dat kinderen en 65-plussers extra kwetsbaar zijn voor smog- en ozonpieken, weten we al. Nieuw onderzoek van Sciensano; het nieuwe federale onderzoekscentrum voor volksgezondheid en voorheen het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid, toont nu aan dat luchtvervuiling ook bij mensen tussen 25 en 64 jaar zorgt voor een verhoogd risico op sterfte door ademhalings- en hart- en vaatziekten. Omdat die groep nooit echt als een risicogroep wordt beschouwd, volgt ze de preventieadviezen niet altijd goed op. Daarom roept Sciensano iedereen op om zijn gedrag aan te passen bij ozonpieken of smogwaarschuwingen.

Wat moet je doen bij ozon- en smogpieken?

  • Beperk blootstelling aan de buitenlucht en probeer activiteiten ’s ochtends te plannen.
  • Vermijd fysieke inspanningen tussen 12u en 22u.
  • Blijf bij hitte en ozonpieken in een koele ruimte en hydrateer je. 

Artikel tags:

Lees ook

Is koud douchen ook op jouw lijf geschreven?

Klokslag zeven uur je bed uitspringen om vervolgens een heerlijke koude (je leest het goed…) douche te nemen. Voor velen het ideale scenario voor een horrorfilm. Toch is er al veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar koud (af)douchen, en blijkbaar levert het straffe fenomeen nogal wat gezondheidsvoordelen op.
10 april 2020

Stop met roken om het risico op ernstige COVID-19 te verlagen

Het is voor iedereen belangrijk om de juiste voorzorgmaatregelen te nemen om besmetting met en de verspreiding van het coronavirus te vermijden. Maar rokers kunnen nog een extra maatregel nemen: stoppen met roken tijdens deze uitbraak, want zo verminderen ze het risico op een zeer ernstige vorm van COVID-19.