Van de hel naar de hemel
Inge: “Ik kan het in 1 zin samenvatten:
ik ben van de hel naar de hemel gegaan dankzij het Ombracio hoofdkussen van Tempur. Het kussen is mij aangeraden omdat ik een buikslaper ben, en last van heb van mijn nek en schouders.”
Pijn, gebroken nachten en een kort lontje
Inge: “Ik had eerder al een aangepast kussen, maar dat hielp niet echt. Ik kende niks anders dan gebroken nachten en ochtenden van enorm veel pijn. Ik geef toe: het werkte op mijn gemoed en ik had nogal een kort lontje.”
Zalig geslapen!
Inge: “De eerste nacht met het nieuwe kussen heb ik 20 minuten moeten zoeken naar de juiste slaaphouding. Maar daarna: zalig geslapen! Tijdens de testperiode ben ik maar een enkele nacht even wakker geworden. Ik zou het kussen echt aanraden aan iedereendie een buikslaper is en last heeft van slaapproblemen of wakker wordt met pijn.”
Inge testte het Ombracio kussen van Tempur, via onze gezondheidsshop shopavita.be. Ontdek het hier.
Ken jij alle feiten en fabels over slaap? Doe zelf de test!
Advies van expert Dr. Inge Declercq, neuroloog en slaapexpert
“Goed slapen begint met een goede slaaphouding. Er zijn veel factoren die je nachtrust beïnvloeden, zoals bv. voeding of stress. Maar ook de keuze van je hoofdkussen kan ervoor zorgen dat je goed of net slecht slaapt. Door te kiezen voor een kussen dat je hoofd en nek goed ondersteunt, slaap je niet alleen beter, je zal overdag ook minder last hebben van fysieke klachten.”