Inge testte een nieuw hoofdkussen

Inge heeft last van rug- en nekpijn en dat houdt haar regelmatig uit haar slaap. Valt ze uiteindelijk toch in slaap, dan wordt ze ’s ochtends geradbraakt wakker. Op aanraden van de slaapadviseur bij shopavita.be testte Inge een Tempur kussen uit, speciaal voor buikslapers zoals zij.
 

Van de hel naar de hemel

Inge: “Ik kan het in 1 zin samenvatten: ik ben van de hel naar de hemel gegaan dankzij het Ombracio hoofdkussen van Tempur. Het kussen is mij aangeraden omdat ik een buikslaper ben, en last van heb van mijn nek en schouders.” 

Pijn, gebroken nachten en een kort lontje

Inge: “Ik had eerder al een aangepast kussen, maar dat hielp niet echt. Ik kende niks anders dan gebroken nachten en ochtenden van enorm veel pijn. Ik geef toe: het werkte op mijn gemoed en ik had nogal een kort lontje.”

Zalig geslapen!

Inge: “De eerste nacht met het nieuwe kussen heb ik 20 minuten moeten zoeken naar de juiste slaaphouding. Maar daarna: zalig geslapen! Tijdens de testperiode ben ik maar een enkele nacht even wakker geworden. Ik zou het kussen echt aanraden aan iedereendie een buikslaper is en last heeft van slaapproblemen of wakker wordt met pijn.” Inge testte het Ombracio kussen van Tempur, via onze gezondheidsshop shopavita.be. Ontdek het hier.

Ken jij alle feiten en fabels over slaap? Doe zelf de test! 

Advies van expert Dr. Inge Declercq, neuroloog en slaapexpert

Goed slapen begint met een goede slaaphouding. Er zijn veel factoren die je nachtrust beïnvloeden, zoals bv. voeding of stress. Maar ook de keuze van je hoofdkussen kan ervoor zorgen dat je goed of net slecht slaapt. Door te kiezen voor een kussen dat je hoofd en nek goed ondersteunt, slaap je niet alleen beter, je zal overdag ook minder last hebben van fysieke klachten.”


 

Artikel tags:

Slaaptips uitgetest!

Wat kun je zelf doen om beter te slapen? Ons klantenpanel deed de test. Lees de getuigenissen. 

 

Ebook slapeloosheid

Slaap je slecht? Pak de verborgen oorzaken aan! Ontdek onze handige tips. Download het gratis ebook.

Lees ook

15 januari 2021

Een uitstrijkje, wij doen het. En jij?

Januari is de actiemaand rond baarmoederhalskanker. Ben je een vrouw tussen 25 jaar en 64 jaar? Dan is het belangrijk om elke 3 jaar een uitstrijkje te laten nemen. Is het bij jou al meer dan 3 jaar geleden, dan zal je een uitnodiging krijgen.

Welke vaccinaties zijn aanbevolen voor volwassenen?

Ook voor volwassenen zijn een aantal vaccinaties aangeraden. Daarnaast zijn er een aantal vaccinaties die herhaald moeten worden, zoals het vaccin tegen tetanus. Ook in bepaalde omstandigheden, bijvoorbeeld als je naar het buitenland reist, is het goed even te informeren over de nodige vaccinaties.