Infoavond Slaapproblemen (Herk-de-Stad)

Goed slapen is belangrijk. Dat besef je vooral als je regelmatig of langdurig problemen of klachten hebt bij of tijdens je slaap. Hinderen of beperken ze je functioneren overdag, dan heb je slaapproblemen.

Tijdens deze infoavond komen diverse slaapproblemen aan bod.

Dr. Mineke Viaene licht de meest voorkomende oorzaken en behandelingen toe. Misschien volstaan een goede slaaphygiëne en een goed matras. Maar raadpleeg daarvoor wel eerst je huisarts die je eventueel doorverwijst naar een multidisciplinair slaapcentrum. Je krijgt heel wat praktische tips.

Wanneer

Dinsdag 15 oktober 2019 van 19u30 tot 21u30

Waar

GC De Markthallen Herk-de-Stad, Markt 2, 3540 Herk-de-Stad

Prijs

9 euro/persoon

Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via de website van Vormingplus Limburg.

Lees ook

22 april 2021

Luisterlijn helpt wachtlijsten op te vangen

Wegen de coronamaatregelen zwaar op je? Je bent niet alleen. De psychologen van de Luisterlijn merken dat de coronacrisis een van de meest voorkomende onderwerpen is bij de telefonische consultaties. Het goede nieuws: er is nog capaciteit bij de Luisterlijn: wie hulp zoekt, kan zonder wachttijd bellen en wordt binnen de 24u geholpen. 

Hoe omgaan met eenzaamheid? Tips van onze zorgverleners

Bijna de helft van de Belgen voelt zich "soms tot altijd" eenzaam. Best een hoog cijfer. Van waar komt die massale eenzaamheid? Is het een nieuw fenomeen of is eenzaamheid van alle tijden? En hoe ervaren vooral oudere personen eenzaamheid? Lees meer over eenzaamheid en ontdek de tips van onze eigen zorgverleners van Partena en OZ Gezinszorg.