Infoavond Humor als levenskunst (Ravels)

Lachen is gezond. Het ontspant en het lucht op. Lachen werkt ook verbindend. Want het is aanstekelijk. Het maakt je gelukkig. Maar je moet niet gelukkig zijn om te kunnen lachen.

Tijdens deze interactieve infoavond verneem je van Dr. Stuer meer over het belang van humor voor je gezondheid. Dat is even belangrijk als water voor bloemen. Het voorkomt dat je in de greep van de ernst en het piekeren geraakt. Goed doorlachen, stimuleert ook de doorbloeding in de hersenen. 

Je krijgt heel wat praktische tips om je manier van omgaan met conflicten te verbeteren en je risico voor geestelijke gezondheidsproblemen te beperken.

Wanneer

Donderdag 17 oktober 2019 van 20u tot 22u

Waar

Bibliotheek, Kloosterstraat 4, 2380 Ravels

Prijs

4 euro/persoon

Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via de website van Gemeenschapscentrum De Wouwer.

Lees ook

Je vrij voelen ondanks de corona maatregelen

De zomer triggert onze nood aan verkenning van anders zijn en je welkom voelen.  We genieten van restaurants, op reis gaan, een concert, of een filmpje meepikken... omdat het anders is dan ons dagdagelijkse leven. We willen gezien en verrast worden door andere mensen, plaatsen, smaken, gewoontes, culturen enz. Dit triggert, laadt onze hersenen en zintuigen op. Het creëert een ander soort energie dan we voelen en gebruiken in ons dagelijks, recentelijk begrensde leven.  Hoe kunnen we dit opwekken met de huidige sociale maatregelen? 

Invloed van stress op je spijsvertering

Plankenkoorts, een knappe vrouw of man die je pad kruist, verdriet om een overlijden van een goede vriend(in) … Stress, verliefdheid en intens verdriet zijn totaal verschillende emoties, maar toch hebben ze een gelijkaardig effect op ons maag-darmsysteem. Hoe komt het toch dat onze hersenen zo’n indrukwekkend effect nalaten op onze darmen en vice versa: hoe beïnvloedt de spijsvertering de manier waarop we ons voelen? 

Concentratie en motivatie op het werk

Werken in coronatijden is op z'n minst gezegd anders dan anders. Misschien is je jobinhoud veranderd, of je werkomstandigheden? Of misschien mis je de voldoening die je anders wel voelt? Het is normaal dat je je in deze omstandigheden soms minder goed kunt concentreren of dat je motivatie even zoek is. De Partena Luisterlijn legt uit.