Infoavond Humor als levenskunst (Ravels)

Lachen is gezond. Het ontspant en het lucht op. Lachen werkt ook verbindend. Want het is aanstekelijk. Het maakt je gelukkig. Maar je moet niet gelukkig zijn om te kunnen lachen.

Tijdens deze interactieve infoavond verneem je van Dr. Stuer meer over het belang van humor voor je gezondheid. Dat is even belangrijk als water voor bloemen. Het voorkomt dat je in de greep van de ernst en het piekeren geraakt. Goed doorlachen, stimuleert ook de doorbloeding in de hersenen. 

Je krijgt heel wat praktische tips om je manier van omgaan met conflicten te verbeteren en je risico voor geestelijke gezondheidsproblemen te beperken.

Wanneer

Donderdag 17 oktober 2019 van 20u tot 22u

Waar

Bibliotheek, Kloosterstraat 4, 2380 Ravels

Prijs

4 euro/persoon

Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via de website van Gemeenschapscentrum De Wouwer.

Lees ook

Spelboekje ‘Hé, ik ben helemaal oké!’

Tijdens de Werelddag van de Geestelijke Gezondheid (World Mental Health Day – 10 oktober) staan we net iets meer stil bij onze mentale gezondheid. Alweer een werelddag horen we je denken ... Juist, in een ideale wereld zijn dergelijke dagen heus niet nodig. Want daar krijgt onze geestelijke gezondheid wél de nodige aandacht. En dan praten we open en bloot over onze gevoelens. Over wat ons écht dwars zit en luisteren we aandacht naar elkaars verdriet.