Infoavond Humor als levenskunst (Ravels)

Lachen is gezond. Het ontspant en het lucht op. Lachen werkt ook verbindend. Want het is aanstekelijk. Het maakt je gelukkig. Maar je moet niet gelukkig zijn om te kunnen lachen.

Tijdens deze interactieve infoavond verneem je van Dr. Stuer meer over het belang van humor voor je gezondheid. Dat is even belangrijk als water voor bloemen. Het voorkomt dat je in de greep van de ernst en het piekeren geraakt. Goed doorlachen, stimuleert ook de doorbloeding in de hersenen. 

Je krijgt heel wat praktische tips om je manier van omgaan met conflicten te verbeteren en je risico voor geestelijke gezondheidsproblemen te beperken.

Wanneer

Donderdag 17 oktober 2019 van 20u tot 22u

Waar

Bibliotheek, Kloosterstraat 4, 2380 Ravels

Prijs

4 euro/persoon

Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via de website van Gemeenschapscentrum De Wouwer.

Lees ook

Concentratie en motivatie op het werk

Werken in coronatijden is op z'n minst gezegd anders dan anders. Misschien is je jobinhoud veranderd, of je werkomstandigheden? Of misschien mis je de voldoening die je anders wel voelt? Het is normaal dat je je in deze omstandigheden soms minder goed kunt concentreren of dat je motivatie even zoek is. De Partena Luisterlijn legt uit.

Rouwen en verlies

In deze coronatijden krijgen we ze dagelijks te horen: de cijfers over de mensen die bezweken zijn aan het virus. Achter die getallen gaan uiteraard échte mensen schuil. En dus ook families en vrienden die helaas afscheid moeten nemen. Vaak in ongewone omstandigheden: begrafenissen gebeuren noodgedwongen in beperkte kring, koffietafels mogen niet ... Hoe rouw je dan? Hoe ‘overleef’ je zo’n complex en persoonlijk proces? En hoe sta je een rouwende naaste het best bij? “Een verlies moet je niet verwerken, maar verweven in je leven”, zegt Marleen Vertommen, rouw- en verliesconsulente.

Terug dichter samen werken en leven

Alles evolueert voortdurend in coronatijden. We mogen weer meer mensen zien, meer mensen gaan weer aan het werk. Dat is goed nieuws, maar misschien zorgt het na al die weken voorzichtigheid ook voor een beetje angst en wantrouwen. Erover praten kan helpen. Ontdek hier hoe je dat aanpakt.