Infoavond Humor als levenskunst (Ravels)

Lachen is gezond. Het ontspant en het lucht op. Lachen werkt ook verbindend. Want het is aanstekelijk. Het maakt je gelukkig. Maar je moet niet gelukkig zijn om te kunnen lachen.

Tijdens deze interactieve infoavond verneem je van Dr. Stuer meer over het belang van humor voor je gezondheid. Dat is even belangrijk als water voor bloemen. Het voorkomt dat je in de greep van de ernst en het piekeren geraakt. Goed doorlachen, stimuleert ook de doorbloeding in de hersenen. 

Je krijgt heel wat praktische tips om je manier van omgaan met conflicten te verbeteren en je risico voor geestelijke gezondheidsproblemen te beperken.

Wanneer

Donderdag 17 oktober 2019 van 20u tot 22u

Waar

Bibliotheek, Kloosterstraat 4, 2380 Ravels

Prijs

4 euro/persoon

Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via de website van Gemeenschapscentrum De Wouwer.

Lees ook

02 maart 2021

Waddist, een nieuwe app door én voor jongeren

Waddist is een gloednieuwe app voor jongeren van 12 tot en met 30 jaar. De gratis app is een online barometer die peilt naar de mening van jongeren over allerlei thema’s. Volgens De Ambrassade, een koepelorganisatie voor jeugdwerk, en de Arteveldehogeschool wordt nog te veel over jongeren gesproken en te weinig met hen. Met deze app willen ze jongeren een stem geven.
28 januari 2021

Mentaal welzijn van zorgverleners tijdens de coronacrisis: een gesprek kan wonderen doen

De coronacrisis heeft een grote impact op zorgverleners, zowel op persoonlijk, professioneel, als lichamelijk vlak. Dat toont een enquête van Sciensano. Het Rode Kruis Vlaanderen onderzocht wat kan helpen voor het mentaal welzijn van de zorgverstrekkers. Directe steun van leidinggevenden en collega’s blijkt cruciaal om met de situatie om te gaan om (extra) mentale problemen te voorkomen.

De geluksdriehoek: inspiratie en tools voor meer geluk

“Gelukkig nieuwjaar”, “veel geluk”, … We wensen iedereen zo makkelijk geluk toe. Maar wat is geluk eigenlijk? Kan je zelf beïnvloeden hoe gelukkig je je voelt? En hoe doe je dat dan? De geluksdriehoek verzamelt wetenschappelijke kennis rond geluk en mentaal welzijn, en geeft inspiratie en richtlijnen.