NieuwsGezond leven
19 september 2017

deel

Binnenkort anonieme online begeleiding voor depressie

Wie kampt met een depressie, voelt zich vaak beschaamd en durft geen klassieke therapie te volgen. Daarom werken twee centra voor geestelijke gezondheidszorg aan www.depressiehulp.be, een website voor een volledige online én anonieme begeleiding. 

Chatgesprekken met de hulpverlener

Naar de psycholoog of psychiater gaan, het is voor vele mensen met een depressie een hoge drempel. Wie die klassieke therapie (nog) niet aandurft, kan binnenkort terecht op www.depressiehulp.be voor pure online en anonieme begeleiding. Het gaat om een combinatie van online oefeningen en modules en chatgesprekken met een hulpverlener. Wie wil, kan zich kosteloos en (indien gewenst) anoniem aanmelden voor deze vorm van begeleiding. 

… of als aanvulling op gewone therapie

Deze pure online begeleiding gaat wellicht van start in de loop van 2018. Toch kunnen mensen ook nu al terecht op www.depressiehulp.be. Sinds een paar maanden gebruiken namelijk de eerste patiënten dit portaal als aanvulling op de gewone therapie in de centra voor geestelijke gezondheidszorg. Het gaat om de gewone gesprekken met een hulpverlener in de centra, gecombineerd met oefeningen uit een online programma die de patiënten thuis kunnen maken. 

Meer info

Neem een kijkje op www.depressiehulp.be!  

 

Lees ook

Relationele spanningen door het coronavirus: hoe ga je ermee om?

De overheidsmaatregelen zorgen voor veel chaos en reorganisatie van zowel werk als privé. Voor velen is het jongleren tussen verschillende rollen:  we zijn tegelijk werknemer, ouder, leerkracht, partner, … En dit allemaal op één plek: de thuisomgeving. Het zorgt soms voor verwarring en frustratie. Heel wat mensen zijn op zoek naar een leefbare en duidelijke structuur.