NieuwsGezond leven
27 augustus 2018

deel

Bijna de helft van de Belgen voelt zich eenzaam

Bijna de helft van de Belgen (46%) voelt zich eenzaam. Opvallend: vooral bij jongvolwassenen tussen 20 en 34 jaar (54,5%) en bij de 35- tot 50-jarigen (53%) vormt eenzaamheid een probleem. Dat blijkt uit het Nationaal Geluksonderzoek van levensverzekeraar NN en  de Universiteit Gent. 

Investeren in sociale en culturele activiteiten

Hoe kunnen we die eenzaamheid indijken? Uit het onderzoek blijkt dat wie zich engageert in een vereniging of club, aan vrijwilligerswerk doet of maandelijks deelneemt aan culturele activiteiten, zich duidelijk gelukkiger voelt. Geluksprofessor Lieven Annemans (UGent) roept gemeentes en steden daarom op om meer te investeren in sociale en culturele activiteiten en vrijwilligerswerk aan te moedigen. 

Goede relatie

Ook een goede relatie zorgt ervoor dat we tot vijf keer meer kans hebben om gelukkig te zijn. Toch is bijna een kwart van de Belgen niet gelukkig met zijn relatie. Andere factoren die ons geluksgevoel bepalen zijn onze gezondheid en een laag inkomen. Al vanaf een gezinsinkomen van minder dan 2.500 euro per maand is er een merkbaar verminderde kans op een goede relatie.

Als klant van Partena Ziekenfonds willen we graag informatie, voordelen en terugbetalingen delen om ervoor te zorgen dat je goed in je vel zit. We zetten hier alles op een rijtje.

Lees ook

Je vrij voelen ondanks de corona maatregelen

De zomer triggert onze nood aan verkenning van anders zijn en je welkom voelen.  We genieten van restaurants, op reis gaan, een concert, of een filmpje meepikken... omdat het anders is dan ons dagdagelijkse leven. We willen gezien en verrast worden door andere mensen, plaatsen, smaken, gewoontes, culturen enz. Dit triggert, laadt onze hersenen en zintuigen op. Het creëert een ander soort energie dan we voelen en gebruiken in ons dagelijks, recentelijk begrensde leven.  Hoe kunnen we dit opwekken met de huidige sociale maatregelen? 

Invloed van stress op je spijsvertering

Plankenkoorts, een knappe vrouw of man die je pad kruist, verdriet om een overlijden van een goede vriend(in) … Stress , verliefdheid en intens verdriet zijn totaal verschillende emoties, maar toch hebben ze een gelijkaardig effect op ons maag-darmsysteem. Hoe komt het toch dat onze hersenen zo’n indrukwekkend effect nalaten op onze darmen en vice versa: hoe beïnvloedt de spijsvertering de manier waarop we ons voelen? 

Concentratie en motivatie op het werk

Werken in coronatijden is op z'n minst gezegd anders dan anders. Misschien is je jobinhoud veranderd, of je werkomstandigheden? Of misschien mis je de voldoening die je anders wel voelt? Het is normaal dat je je in deze omstandigheden soms minder goed kunt concentreren of dat je motivatie even zoek is. De Partena Luisterlijn legt uit.