NieuwsGezond leven
18 juli 2018

deel

Bescherm jezelf tegen de zon, ook in eigen land

8 op de 10 Belgen liepen vorig jaar een vorm van zonnebrand op, vooral tijdens openluchtactiviteiten in eigen land. Dat blijkt uit de nieuwe UV-enquête van Stichting  tegen Kanker. Conclusie: we weten hoe we huidkanker moeten vermijden, maar we passen het niet genoeg toe. 

Niet enkel opletten tijdens vakantie

Uit de enquête  van Stichting tegen Kanker blijkt dat we ons op vakantie wel beschermen tegen de zon, maar in eigen land veel minder. Maar liefst 8 op de 10 Belgen liepen vorig jaar een vorm van zonnebrand op, tegenover 67% in 2015. Dat gebeurde vooral tijdens openluchtactiviteiten in eigen land. Bovendien verbrandden in 2017 ook meer kinderen (39%) dan in 2011 (26%). Het bewustzijn rond de gevaren van de zon en zonnebanken groeit wel, maar we nemen nog niet genoeg onze voorzorgen. In de enquête geven de deelnemers aan dat ze meer en betere informatie willen over huidkanker. 

9 aanbevelingen

Er zijn net 9 nieuwe internationale aanbevelingen rond UV-bescherming gepubliceerd. Wil je je huid beschermen? Breng ze dan in de praktijk:
 
  • Beperk je tijd in de middagzon.
  • Zoek de schaduw op.
  • Draag beschermende kledij en een zonnebril.
  • Gebruik zonnecrème.
  • Bescherm kinderen.
  • Weet hoe je huid reageert op de zon.
  • Gebruik de UV-index om jezelf te beschermen.
  • Ga niet naar de zonnebank.
  • Ken je huid.

Meer info!

Neem een kijkje op de site van Stichting tegen Kanker
 

Artikel tags:

Lees ook

15 januari 2021

Een uitstrijkje, wij doen het. En jij?

Januari is de actiemaand rond baarmoederhalskanker. Ben je een vrouw tussen 25 jaar en 64 jaar? Dan is het belangrijk om elke 3 jaar een uitstrijkje te laten nemen. Is het bij jou al meer dan 3 jaar geleden, dan zal je een uitnodiging krijgen.