NieuwsGezond leven
18 juli 2019

deel

8 op de 10 Belgen voelen zich gezond, ...

Ongeveer 8 op de 10 landgenoten vinden dat hun gezondheidstoestand goed tot heel goed is. Tegelijkertijd zegt bijna 1 op de 3 Belgen met een chronische ziekte te kampen. Dat blijkt uit de Gezondheidsenquête 2018 van Sciensano.

1 op de 3 Belgen met chronische ziekte

Eerst het positieve nieuws: ongeveer 8 op de 10 Belgen voelen zich best gezond. Daarmee doen we beter dan het Europese gemiddelde. We mogen ons echter niet blindstaren op dat subjectieve gezondheidsgevoel bij onze landgenoten. Want uit de enquête van Sciensano blijkt ook dat het aantal landgenoten met een langdurige, chronische ziekte stijgt.

Ongeveer 1 op de 3 Belgen zegt met zo’n aandoening te kampen. Dat heeft voor een stuk met de vergrijzing te maken, maar ook jongere mensen hebben meer gezondheidsproblemen als astma, lage rugpijn of depressie. 

Nog meer inzetten op preventie

Hoe ontstaan die gezondheidsproblemen vooral? De vergrijzing van de bevolking vormt een deel van de verklaring, maar ook een ongezonde levensstijl speelt een rol: ongezond eten, te weinig bewegen, te veel en te lang stilzitten, … Bij astma kan de luchtvervuiling dan weer een verklaring zijn. Volgens experts zijn deze nieuwe cijfers een signaal voor de volgende regeringen om nog meer werk te maken van preventie.

De Partena Luisterlijn 

Heb je zelf de diagnose gehad van een chronische ziekte? Heb je moeite met het aanvaarden ervan, of wil er graag over praten? Onze klinisch psychologen van de Partena Luisterlijn staan voor je klaar. Als klant van Partena Ziekenfonds zijn de eerste 5 gesprekken gratis.

 

Artikel tags:

Lees ook

Terug dichter samen werken en leven

Hoe ga je om met angst of wantrouwen bij dagelijks contact?  Binnenkort werken en leven we weer dichter bij elkaar samen. Dit zorgt voor onzekerheid en wantrouwen rond een mogelijke besmetting of veilig gedrag. Angst wordt vaak groter als je het probeert weg te drukken. Erover praten kan helpen - met collega’s, dierbaren of anderen.

Hoe voorkom je schermmoeheid

We gingen ten rade bij digital trainer Matthias Dewilde rond ‘digitaal bewust leven’.  Technologie is een groter deel van ons leven geworden, nu velen verplicht van thuis uit werken. Dankzij heel wat tools blijven we in contact met onze collega’s en kunnen we verder werken. Toch hebben deze aanpassingen ook voor heel wat nieuwe uitdagingen gezorgd.

Enkele slaaptips in tijden van Corona

Voel je je niet uitgerust ’s ochtends? Pieker je ‘s nachts door over je dierbaren of nemen je angsten grotere proporties aan in het donker? Twintig procent van de mensen tussen 18 en 65 jaar slaapt slechter sinds de uitbraak van de coronacrisis. Vaak heeft dit te maken met zorgen of angst. Hoewel we als mens wel wat stress en slaapdeprivatie aankunnen, kan zich dit toch op veel lange termijn gaan wreken.