NieuwsGezond leven
14 oktober 2019

deel

1 op de 2 Belgen heeft overgewicht

We roken en drinken minder, maar op vlak van gezonde voeding en lichaamsbeweging is er nog veel werk aan de winkel. Maar liefst 1 op de 2 Belgen heeft overgewicht. Dat blijkt uit het tweede deel van de Gezondheidsenquête 2018 van Sciensano.

Eerst het goede nieuws…

Het percentage rokers onder de Belgen is verder gedaald tot 19,4 %. In vergelijking met de eerste metingen in 2001 zijn er ook bij jongeren van 15 tot 24 jaar minder rokers. Ook het percentage landgenoten dat alcohol drinkt, is verder afgenomen. In 2018 gaat het om 76,6 % van de Belgen ouder dan 15 jaar dat alcohol drinkt, tegenover 82 % in 2013. Al waarschuwt Sciensano wel dat alcohol en tabak ook in kleine hoeveelheden schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Het instituut roept de overheden dan ook op om maatregelen te blijven nemen. 

Overgewicht en obesitas blijven toenemen

Tegenover de daling van ons tabaks- en alcoholgebruik staan wel zorgwekkende cijfers rond overgewicht en obesitas. Die zijn de afgelopen 20 jaar alleen maar gestegen. Maar liefst 1 op de 2 Belgen heeft overgewicht (BMI hoger of gelijk aan 25) en 16% is obees (BMI hoger of gelijk aan 30). Sciensano pleit o.a. voor de aanleg van goede fietspaden, hogere prijzen voor ongezonde voeding, bedrijven die lichaamsbeweging bij het personeel aanmoedigen, …

Meer info

Neem een kijkje op de site van Sciensano.

Ook Partena Ziekenfonds wil motiveren om meer te bewegen

We stimuleren onze leden om regelmatig te bewegen met een beweegbonus.

 

Artikel tags:

Lees ook

Is koud douchen ook op jouw lijf geschreven?

Klokslag zeven uur je bed uitspringen om vervolgens een heerlijke koude (je leest het goed…) douche te nemen. Voor velen het ideale scenario voor een horrorfilm. Toch is er al veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar koud (af)douchen, en blijkbaar levert het straffe fenomeen nogal wat gezondheidsvoordelen op.
10 april 2020

Stop met roken om het risico op ernstige COVID-19 te verlagen

Het is voor iedereen belangrijk om de juiste voorzorgmaatregelen te nemen om besmetting met en de verspreiding van het coronavirus te vermijden. Maar rokers kunnen nog een extra maatregel nemen: stoppen met roken tijdens deze uitbraak, want zo verminderen ze het risico op een zeer ernstige vorm van COVID-19.