NieuwsGezond leven
22 april 2016

deel

1 op de 10 jongeren doet aan zelfverwonding

In 2015 heeft 1 op de 10 jongeren tot 18 jaar aan zelfverwonding gedaan. De steun van het gezin is de eerste stap naar herstel. Dat blijkt uit een studie van de Vrije Universiteit Brussel (VUB).

Durven praten…

Van alle jongeren die deelnamen aan de studie, gaf 1 op de 5 aan zichzelf al eens verwond te hebben. Tijdens het afgelopen jaar deed 1 op de 10 aan zelfverwonding. De steun van het gezin blijkt de enige factor te zijn die jongeren kan helpen met hun probleem. 
Erover praten is een eerste stap, daarna is professionele hulp wenselijk. Ook voor de ouders, want een moeder durft niet altijd zeggen dat haar kind aan zelfverwonding doet.
Imke Baetens, professor Klinische Psychologie aan de VUB.

Oorzaak

In de helft van de gevallen ligt de oorzaak van zelfverwonding bij een fysiek of seksueel trauma. Het gaat ook altijd om jongeren die zich slecht in hun vel voelen en kampen met een identiteitscrisis. Ook 5% van de volwassenen blijkt trouwens aan zelfverwonding te doen.

Hulp zoeken

Er bestaan heel wat instanties waar je terecht kan. Praat erover met je huisarts. Hij of zij kan je doorverwijzen. Durf je nog niet meteen je huisarts aan te spreken? Op www.zelfverwonding.be vind je een pak info, voor jongeren én voor ouders.

Hoe kan Partena Ziekenfonds je helpen?

Ben je van plan om professionale hulp te zoeken? Klanten van Partena Ziekenfonds krijgen een deel terugbetaald van hun therapiesessies bij een psychotherapeut. Lees meer over onze terugbetaling psychotherapie.

Lees ook

De geluksdriehoek: inspiratie en tools voor meer geluk

“Gelukkig nieuwjaar”, “veel geluk”, … We wensen iedereen zo makkelijk geluk toe. Maar wat is geluk eigenlijk? Kan je zelf beïnvloeden hoe gelukkig je je voelt? En hoe doe je dat dan? De geluksdriehoek verzamelt wetenschappelijke kennis rond geluk en mentaal welzijn, en geeft inspiratie en richtlijnen.

Je vrij voelen ondanks de corona maatregelen

De zomer triggert onze nood aan verkenning van anders zijn en je welkom voelen.  We genieten van restaurants, op reis gaan, een concert, of een filmpje meepikken... omdat het anders is dan ons dagdagelijkse leven. We willen gezien en verrast worden door andere mensen, plaatsen, smaken, gewoontes, culturen enz. Dit triggert, laadt onze hersenen en zintuigen op. Het creëert een ander soort energie dan we voelen en gebruiken in ons dagelijks, recentelijk begrensde leven.  Hoe kunnen we dit opwekken met de huidige sociale maatregelen? 

Invloed van stress op je spijsvertering

Plankenkoorts, een knappe vrouw of man die je pad kruist, verdriet om een overlijden van een goede vriend(in) … Stress, verliefdheid en intens verdriet zijn totaal verschillende emoties, maar toch hebben ze een gelijkaardig effect op ons maag-darmsysteem. Hoe komt het toch dat onze hersenen zo’n indrukwekkend effect nalaten op onze darmen en vice versa: hoe beïnvloedt de spijsvertering de manier waarop we ons voelen?