NieuwsGezond leven
22 april 2016

deel

1 op de 10 jongeren doet aan zelfverwonding

In 2015 heeft 1 op de 10 jongeren tot 18 jaar aan zelfverwonding gedaan. De steun van het gezin is de eerste stap naar herstel. Dat blijkt uit een studie van de Vrije Universiteit Brussel (VUB).

Durven praten…

Van alle jongeren die deelnamen aan de studie, gaf 1 op de 5 aan zichzelf al eens verwond te hebben. Tijdens het afgelopen jaar deed 1 op de 10 aan zelfverwonding. De steun van het gezin blijkt de enige factor te zijn die jongeren kan helpen met hun probleem. 
Erover praten is een eerste stap, daarna is professionele hulp wenselijk. Ook voor de ouders, want een moeder durft niet altijd zeggen dat haar kind aan zelfverwonding doet.
Imke Baetens, professor Klinische Psychologie aan de VUB.

Oorzaak

In de helft van de gevallen ligt de oorzaak van zelfverwonding bij een fysiek of seksueel trauma. Het gaat ook altijd om jongeren die zich slecht in hun vel voelen en kampen met een identiteitscrisis. Ook 5% van de volwassenen blijkt trouwens aan zelfverwonding te doen.

Hulp zoeken

Er bestaan heel wat instanties waar je terecht kan. Praat erover met je huisarts. Hij of zij kan je doorverwijzen. Durf je nog niet meteen je huisarts aan te spreken? Op www.zelfverwonding.be vind je een pak info, voor jongeren én voor ouders.

Hoe kan Partena Ziekenfonds je helpen?

Ben je van plan om professionale hulp te zoeken? Klanten van Partena Ziekenfonds krijgen een deel terugbetaald van hun therapiesessies bij een psychotherapeut. Lees meer over onze terugbetaling psychotherapie.

Lees ook

Invloed van stress op je spijsvertering

Plankenkoorts, een knappe vrouw of man die je pad kruist, verdriet om een overlijden van een goede vriend(in) … Stress , verliefdheid en intens verdriet zijn totaal verschillende emoties, maar toch hebben ze een gelijkaardig effect op ons maag-darmsysteem. Hoe komt het toch dat onze hersenen zo’n indrukwekkend effect nalaten op onze darmen en vice versa: hoe beïnvloedt de spijsvertering de manier waarop we ons voelen? 

Concentratie en motivatie op het werk

Werken in coronatijden is op z'n minst gezegd anders dan anders. Misschien is je jobinhoud veranderd, of je werkomstandigheden? Of misschien mis je de voldoening die je anders wel voelt? Het is normaal dat je je in deze omstandigheden soms minder goed kunt concentreren of dat je motivatie even zoek is. De Partena Luisterlijn legt uit.

Rouwen en verlies

In deze coronatijden krijgen we ze dagelijks te horen: de cijfers over de mensen die bezweken zijn aan het virus. Achter die getallen gaan uiteraard échte mensen schuil. En dus ook families en vrienden die helaas afscheid moeten nemen. Vaak in ongewone omstandigheden: begrafenissen gebeuren noodgedwongen in beperkte kring, koffietafels mogen niet ... Hoe rouw je dan? Hoe ‘overleef’ je zo’n complex en persoonlijk proces? En hoe sta je een rouwende naaste het best bij? “Een verlies moet je niet verwerken, maar verweven in je leven”, zegt Marleen Vertommen, rouw- en verliesconsulente.