Test je gezondheid

Eet je te veel suiker? Of beweeg je te weinig? Hoe is het met je mentale gezondheid gesteld? Doe de test en neem je gezondheid in handen. 

shopavita.be

Ontdek op shopavita.be alle producten voor een gezond leven. Geniet als klant van Partena Ziekenfonds van 10% korting.

Favorieten

Een beugel? Een overzicht met de belangrijkste weetjes

Scheefstaande tanden, er is al heel wat over verteld en geschreven. Wat je mag onthouden, is dat je het probleem kunt aanpakken met een beugel. Waarschijnlijk stel je je meteen een paar logische vragen, zoals ‘Vanaf welke leeftijd kan/mag je beugelen?’, ‘Hoe lang moet ik met die blokjes rondlopen?’, ‘Hoeveel kost een beugel?’ en ‘Hoeveel krijg ik terug van mijn ziekenfonds?’. Vandaar volgend handig overzicht met de heldere antwoorden.

We zitten met een probleem

Volwassenen zitten vandaag gemiddeld 8 uren per dag stil. Dat is niet goed voor de gezondheid. Je kunt te veel stilzitten ook niet zomaar ‘goedmaken’ met een paar uurtjes per week intensief sporten. Omdat veel stilzitten schadelijk is op zich. Wanneer zit je te veel stil? En wat kun je eraan doen? 
 

De geluksdriehoek: inspiratie en tools voor meer geluk

“Gelukkig nieuwjaar”, “veel geluk”, … We wensen iedereen zo makkelijk geluk toe. Maar wat is geluk eigenlijk? Kan je zelf beïnvloeden hoe gelukkig je je voelt? En hoe doe je dat dan? De geluksdriehoek verzamelt wetenschappelijke kennis rond geluk en mentaal welzijn, en geeft inspiratie en richtlijnen.
15 januari 2021

Een uitstrijkje, wij doen het. En jij?

Januari is de actiemaand rond baarmoederhalskanker. Ben je een vrouw tussen 25 jaar en 64 jaar? Dan is het belangrijk om elke 3 jaar een uitstrijkje te laten nemen. Is het bij jou al meer dan 3 jaar geleden, dan zal je een uitnodiging krijgen.

Ook voor 65+ is vaccinatie belangrijk

Hoe ouder we worden, hoe kwetsbaarder we worden voor infectieziekten en hoe groter de kans op ernstige complicaties. Daarom stopt vaccinatie niet met de leeftijd - integendeel, het is essentieel voor mensen boven de 65 jaar en hun familie!

Welke vaccinaties zijn aanbevolen voor volwassenen?

Ook voor volwassenen zijn een aantal vaccinaties aangeraden. Daarnaast zijn er een aantal vaccinaties die herhaald moeten worden, zoals het vaccin tegen tetanus. Ook in bepaalde omstandigheden, bijvoorbeeld als je naar het buitenland reist, is het goed even te informeren over de nodige vaccinaties.

Aanbevolen vaccinaties voor baby's en peuters

Je baby krijgt natuurlijk afweerstoffen mee vanuit de zwangerschap, maar die blijven maar enkele maanden. Daarom is het van belang je baby en peuter de nodige vaccinaties te geven. Het vaccinatieschema geeft een overzicht van de aangeraden vaccins.

Vaccins, ook voor jongeren!

Tijdens de tienerjaren blijven vaccins noodzakelijk. Het kan gaan om aanbevolen vaccinaties voor die periode (zoals het vaccin tegen het HPV), herhalingsinentingen, of inhaalvaccinaties voor vaccinaties die tijdens de kindertijd niet uitgevoerd werden. 
04 januari 2021

Coronavaccin: wat moet je weten?

De vaccinatiecampagne tegen COVID-19 is gestart in de woonzorgcentra en zal voorlopig gericht zijn op bepaalde prioriteitsgroepen. Daarna wordt ze uitgebreid naar de bredere bevolking. Wie zijn de prioriteitsgroepen? Is het vaccin wel veilig? Waar vind je betrouwbare informatie? We houden je hier graag op de hoogte.

LAATSTE UPDATE: maandag 18 januari 2021 - 13u25

Partena Ziekenfonds luistert altijd!

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past!