Starten met vaste voeding voor je baby: enkele tips

Tussen vier en de zes maanden is het moment om te starten met vaste voeding voor je kindje. Hoe weet je of je kind er klaar voor is? Wat heb je nodig en hoe start je? Tips voor een succesvolle voeding. 
Starten met vaste voeding voor je baby: enkele tips

Vroeger dan vier maanden is niet aangeraden wegens verslikkingsgevaar, vanaf zes maanden hebben baby’s andere voedingsbehoeften dan enkel melk en is vaste (bij)voeding noodzakelijk. Geef je borstvoeding, dan is het absoluut aan te raden te wachten tot je baby 6 maanden is. Want zodra je start met vaste voeding, vermindert je melkproductie omdat je baby minder drinkt. Wacht je tot je baby 6 maanden is, dan kunnen jij en je baby langer van de voordelen genieten. 

Zo kan je zien dat je kindje er klaar voor is

  • Smakkende geluidjes maken
  • Alles in zijn/haar mond stoppen
  • Heel veel belangstelling hebben voor jouw bord

Wat heb je nodig?

  • Gebruik een klein plastic lepeltje. Er bestaan handige  lepeltjes die verkleuren als het voedsel te warm is. 
  • Kommetje
  • Blender of zeef om voedsel te pureren
  • Slabbetje
  • Stoeltje: eetstoel als je baby al recht kan zitten, autostoel of wipper 
  • De voorkeur gaat uit naar vers eten. Kant-en-klare babyvoeding wordt aan zeer strenge kwaliteitsnormen onderworpen, en kan daarom zeker geen kwaad, af en toe. 

Hoe ga je te werk? 

  • Probeer het zo te timen dat je kindje trek heeft maar géén reuzehonger- want dan wil hij/zij enkel de gekende borst of fles. 
  • Meestal wordt gestart met gepureerde gekookte groenten. Worteltjes zijn bij veel mensen favoriet. Als dat je voorkeur heeft, kan je echter ook starten met gepureerd fruit zoals gekookte appels, peren of bananen. Mix de twee voedingen echter niet door elkaar en start pas met de andere vaste voeding wanneer je kindje er goed weg mee is. 
  • Zorg dat de baby de lepel ziet aankomen: zo krijgt hij de tijd om zijn mond te openen.
  • Breng het lepeltje horizontaal in de mond en druk het lichtjes op zijn tong.
  • Schraap de lepel niet af langs de bovenlip of bovenste tandjes, dit kan zeer onaangenaam zijn voor je kindje. 
  • Het is normaal dat een baby het eten van de lepel afzuigt en een deel met zijn tong naar buiten duwt. Je kindje moet nog leren afhappen. 

8 tips van Partena Kinderopvang

  1. Denk niet te snel dat een baby iets niet lust. Geef een bepaald voedingsmiddel zeker 10 à 15 keer vooraleer te besluiten dat een baby het niet lust. Als het eten van textuur te dik/vast is dan kan je water toevoegen en dit stelselmatig afbouwen
  2. Weigert een kindje door zijn lippen stijf op elkaar te houden, zijn hoofd weg te draaien of zijn rug te overstrekken, stop dan even met eten geven. 
  3. Geef het een lege lepel om mee te spelen en te wennen aan het gevoel van een lepel in de mond.
  4. Laat een baby zelf zijn eettempo bepalen en forceer zeker niet. Laat het kindje plezier beleven aan zijn maaltijd en wacht desnoods 1 à 2 weken vooraleer opnieuw te proberen.
  5. Communiceer met je kinderdagverblijf wanneer gestart wordt met vaste voeding. Werk samen zodat je kindje in beide omgevingen kansen krijgt om te oefenen met vaste voeding. 
  6. Biedt de eerste drie dagen dezelfde smaak aan om de baby te laten wennen. Nadien kan je stelselmatig overgaan op andere smaken. 
  7. Als je baby onvoldoende groentepap eet, bied je na een half uurtje opnieuw een flesje aan.
  8. Geef de baby eten op een rustige plek, in een vertrouwde omgeving. 

Bron: Partena Kinderopvang en Kind en Gezin

Alles over je zwangerschap

Zwanger, of net bevallen? Schrijf je in voor de nieuwsbrieven van Partena Ziekenfonds: je ontdekt hoe je baby groeit, wat je moet regelen, en wat Partena voor jou doet.


Lees ook

18 september 2020

Ga digitaal met Partena Kinderopvang

Zoals je weet zetten we bij Partena Kinderopvang al langer in op digitalisering. Zo krijg je je factuur per mail, en een herinneringsberichtje komt per sms. Elke dag werken we verder aan die digitalisering. De administratie voor de inschrijving bijvoorbeeld zal binnenkort ook online kunnen. Daarnaast zetten we meer en meer in op de ouderapp als communicatiemiddel. 
18 september 2020

De motoriek van peuters onder de loep

Bij Partena Kinderopvang blijven we graag op de hoogte van nieuwe inzichten in de wereld en ontwikkeling van jonge kinderen. Zo kunnen wij onze werking en pedagogisch beleid daarop voortbouwen en verbeteren. Daarom werken we met plezier mee aan wetenschappelijk onderzoek. Zo ook aan dit project in samenwerking met Universiteit Gent, rond de motoriek van peuters. 
18 september 2020

Pimpampoentje toont hoe duurzaam je kinderdagverblijf is

Bij Partena Kinderopvang zetten we al langer in op duurzaamheid. Daar gaan we nu nog een stapje verder in met deze vrolijke groene mascotte. Ontmoet Pimpampoentje, het groene lieveheersbeestje dat met zijn stippen aangeeft hoe duurzaam jouw kinderdagverblijf is. Heb jij ‘m al gespot?