Gezond eten op vakantie: zeg nee tegen vakantiekilo’s

Niets zo heerlijk als een deugddoende, ontspannende vakantie. Maar het lachen vergaat ons al snel als we bij thuiskomst op de weegschaal gaan staan. Nochtans is bewegen en gezond eten op vakantie niet zo moeilijk. Integendeel: in vele gevallen maak je je reis net een pak boeiender en geniet je achteraf net zo lang na van je trip.

Gezond eten op vakantie

Lukt het je goed om elke dag te letten op een evenwichtig eetpatroon, maar is het moeilijk om dat vol te houden op vakantie? Deze tips van voedingsdeskundige Sandra Bekkari zorgen dat je dit jaar ook op vakantie makkelijk de gezonde keuze maakt.

Ebook zorgeloos op vakantie

Heb je een reis of vakantie in het vooruitzicht? Vertrek goed voorbereid. In ons gratis ebook ontdek je welke documenten en vaccinaties je nodig hebt.

Dossier vakantie

Voordelig op kamp of op vakantie dankzij Partena Ziekenfonds: ontdek hier ons aanbod, en geniet van een zorgeloze reis met onze reisbijstandsverzekering.

Partena Ziekenfonds luistert altijd!

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past!