Start van de blokperiode

Hoe studeer je best en hoe verhoog je je slaagkansen? Iedereen heeft natuurlijk zijn eigen routines en gewoontes als het gaat om de perfecte studiemethode. We geven een aantal tips die iedereen kunnen helpen.
Start van de blokperiode

Hoe studeren?

  • Kies een vaste, rustige plek waar je je leerstof kan herhalen. Zo verlies je geen tijd door je studiemateriaal steeds te verhuizen.
  • Zorg voor routine en structuur in je studiemomenten. Zo kun je best elke ochtend op hetzelfde uur beginnen met studeren en ten laatste anderhalf uur voor het slapengaan stoppen. 
  • Niet iedereen heeft evenveel slaap nodig, maar zorg er toch voor dat je een minimum aantal uren slaapt zodat je fris en monter bent. Algemeen gezien is 8 uur slaap per nacht aangewezen. Neem om de 50 minuten 10 minuten pauze, langer kun je je toch niet optimaal concentreren. Schep een luchtje, drink wat water of luister naar muziek.
  • Plan voldoende tijd in voor elke maaltijd van de dag. 
  • Zet je gsm/smartphone uit tijdens het studeren om niet afgeleid te zijn. 

Tips om je slaagkansen te verhogen

  • Doe een half uur per dag aan sport (fietsen, joggen, zwemmen, …). Je spieren zullen meer ontspannen zijn, je zult sneller in slaap vallen en beter slapen, je zult je beter kunnen concentreren en minder gestresseerd zijn. Ook wandelen hoort bij één van de mogelijkheden!
  • Beluister elke dag een beetje muziek, dat stimuleert het concentratievermogen. De muziekkeuze maakt niks uit, het belangrijkste is dat jij er graag naar luistert! 
  • Speel je graag videospelletjes? Beperk dat dan tot één uur per dag. Speel je meer dan een uur, dan zul je minder goed slapen en vermindert je concentratievermogen. 
  • Eet evenwichtig, licht en op vaste uren. Sla zeker het ontbijt niet over.
  • Drink minstens één liter water per dag en vermijd een teveel aan energiedrankjes, frisdrank, thee of koffie.

Hoe dan ook, veel succes met je examens, weer een cliché als een paal boven water; maar je studententijd zou een van de mooiste van je leven moeten zijn, dus…

Lees ook

18 september 2020

Ga digitaal met Partena Kinderopvang

Zoals je weet zetten we bij Partena Kinderopvang al langer in op digitalisering. Zo krijg je je factuur per mail, en een herinneringsberichtje komt per sms. Elke dag werken we verder aan die digitalisering. De administratie voor de inschrijving bijvoorbeeld zal binnenkort ook online kunnen. Daarnaast zetten we meer en meer in op de ouderapp als communicatiemiddel. 
18 september 2020

De motoriek van peuters onder de loep

Bij Partena Kinderopvang blijven we graag op de hoogte van nieuwe inzichten in de wereld en ontwikkeling van jonge kinderen. Zo kunnen wij onze werking en pedagogisch beleid daarop voortbouwen en verbeteren. Daarom werken we met plezier mee aan wetenschappelijk onderzoek. Zo ook aan dit project in samenwerking met Universiteit Gent, rond de motoriek van peuters. 
18 september 2020

Pimpampoentje toont hoe duurzaam je kinderdagverblijf is

Bij Partena Kinderopvang zetten we al langer in op duurzaamheid. Daar gaan we nu nog een stapje verder in met deze vrolijke groene mascotte. Ontmoet Pimpampoentje, het groene lieveheersbeestje dat met zijn stippen aangeeft hoe duurzaam jouw kinderdagverblijf is. Heb jij ‘m al gespot?