Reisapotheek checklist: medicijnen voor op reis

Zorgeloos op vakantie vertrekken, dat is ook … aan je reisapotheek denken. Maar wat moet je nu zeker meenemen op vakantie? We zetten de onmisbare ingrediënten van zo’n reisapotheek op een rijtje. Ontdek hier onze reisapotheek checklist! 
Reisapotheek checklist: medicijnen voor op reis

Checklist voor een reisapotheek

Wie op reis vertrekt, stelt zich onmiddellijk de vraag: ‘Wat moet ik meenemen op vakantie?’. Heel vaak zijn de jurkjes, schoenen, broeken en toiletgerief snel ingepakt. Wat er heel vaak wordt vergeten, is de reisapotheek. Aan je reisapotheek kan je best evenveel aandacht besteden als aan de rest van je koffer. In het buitenland kan het een uitdaging zijn om apothekers duidelijk te maken wat je precies nodig hebt. 

Reisapotheek: de inhoud

De inhoud van je reisapotheek is natuurlijk afhankelijk van jezelf, je bestemming en de duur van je reis. Eerst en vooral is het belangrijk om je gebruikelijke geneesmiddelen mee te nemen (bijvoorbeeld tegen astma, hoge bloeddruk, diabetes, …). Die medicatie kan je dan verder aanvullen met basismateriaal en eventueel aanvullend materiaal, afgestemd op jouw noden en behoeftes. Download ook onze handige gids over je reisapotheek.

Reisapotheek: het basismateriaal 

  • Koortswerend en pijnstillend geneesmiddel op basis van paracetamol (Dafalgan®, Perdolan®, …)
  • Middel tegen maag- en darmklachten (ORS / loperamide)
  • Middel tegen reisziekte
  • Insectenwerend middel
  • Zonnecrème met een hoge beschermingsfactor en after-sun
  • Kleefpleisters en/of veiligheidsspelden
  • Steriele en gewone kompressen, verbanden en zwachtels
  • Ontsmettingsmiddel voor snijwonden en andere wonden
  • Koortsthermometer
  • Tekentang
  • Pincet en schaartje

Reisapotheek: aanvullend materiaal

  • Middel tegen maagzuur
  • Middel tegen allergie(ën)
  • Condooms en anticonceptie
  • Zalf tegen brandwonden
  • Bescherming tegen blarenOogdruppels
  • Geneesmiddel tegen keelpijn

Reisapotheek voor risicolanden / avontuurlijke reizen

  • Steriele injectienaalden
  • Malariapillen (enkel op voorschrift)
  • Muskietennet
  • Middel om niet-drinkbaar water te ontsmetten (bv. chloramine)
  • Antibiotica (enkel op voorschrift)

Meer info over de inhoud van je reisapotheek?

Vraag raad aan je apotheker of huisarts. Zij kunnen je helpen om een reisapotheek samen te stellen op jouw maat!

Extra tips

  • Neem een voldoende voorraad van je gebruikelijke geneesmiddelen mee. Sommige geneesmiddelen zijn niet altijd beschikbaar in het buitenland, hebben er een andere naam of samenstelling, …
  • Neem een tekst in het Engels mee met de ziektes/allergieën waaraan je lijdt, de geneesmiddelen die je neemt, je bloedgroep, … Je apotheker of huisarts kunnen je helpen bij het opstellen van een medicatiepaspoort. Dit is vaak ook verplicht bij de vliegtuigmaatschappijen.
  • Neem ook de bijsluiters van je geneesmiddelen mee. Zo kan je de plaatselijke apotheker/arts informeren over de samenstelling ervan.
  • Een langeafstandsvlucht? Zorg dat je de geneesmiddelen die je moet nemen bij de hand hebt. Let op: het maximaal toegelaten volume van vloeistoffen in de handbagage is 100 ml per flesje. 

Naar een verre bestemming? Controleer je vaccinaties!

Gele koorts, cholera, hepatitis A, buiktyfus, …: dergelijke ziektes komen vooral in verre, tropische bestemmingen voor. Reis je naar zo’n land? Informeer je dan tijdig over je vaccinaties bij je huisarts, liefst al 3 maanden voor je vertrek. Voor sommige vaccinaties kan je bij je huisarts terecht, voor andere enkel in een erkend vaccinatiecentrum. 
Meer info: www.reisgeneeskunde.be 

Alles wat je moet weten over je reisapotheek

Wil je meer weten over wat je allemaal best meeneemt in je reisapotheek? Download dan onze gratis gids met nuttige tips!

 

Reisapotheek

Lees ook

21 september 2020

Hoe tevreden ben jij over Mediphone Assist

Als lid van Partena Ziekenfonds kun je beroep doen op de medische reisbijstandscentrale van Mediphone Assist. Maakte jij daar afgelopen jaar gebruik van? Dan zal je misschien een mail of sms ontvangen van Mediphone Assist, met de vraag om deel te nemen aan een enquête.

Volg de avonturen van je kind op onze jeugdkampen

Een dagje kamp is voor kinderen best wel intensief. Vaak zijn ze ‘s avonds zo uitgeteld dat ze het niet meer uitgebreid kunnen navertellen aan het thuisfront. Daarvoor hebben de organisatoren van Idee Kids een oplossing bedacht: bloggen!