Happy en healthy op een festival

Hoe geniet je optimaal van een festival? Jezelf voorzien van een groep goede vrienden, bonnetjes om goed te kunnen eten en drinken, en misschien zelfs een wishlist met de bands die je graag wilt zien. Maar wat heb je nodig om fysiek het festival door te komen?
Happy en healthy op een festival

Neem dit lijstje over als je straks je boeltje bijeenraapt om te gaan overleven op je favoriete muziekfestival. Wij beloven hiermee alvast een relaxte gemoedsrust:

  • tent, slaapmatje, slaapzak en klein kussentje
  • pleisters en andere kleine EHBO benodigdheden, blaren krijg je snel
  • toiletgerief, waaronder zeker een tandenborstel en tandpasta 
  • deodorant, om toch niet te veel te stinken tijdens het festival
  • zonnecrème met een voldoende hoge factor, die beschermt tegen UVA- en UVB-straling 
  • anti-muggencrème, om toch nog een beetje nachtrust te hebben
  • condooms
  • een middeltje tegen diarree
  • pijnstillers, niet enkel voor de katers
  • geneesmiddelen die je anders ook moet nemen
  • gecertificeerde oordopjes, neem geen genoegen met gratis oordopjes, ze beschermen je oren onvoldoende  
  • een drinkfles of verstuiver zodat je ook voldoende water kan drinken, en niet enkel alcoholische dranken
  • stevige schoenen en een extra reserve paar schoenen
  • een hoedje, pet, bandana, haarband, wat dan ook, tegen zon en regen
  • regenjas

Lees ook

Partena Kinderopvang daagt kinderen uit in hun ontdekkingsreizen

Door te spelen laten we onze kinderen in de opvang als echte ontdekkingsreizigers ervaringen opdoen. Zo bieden we spelenderwijs leerkansen en stimuleren we de ontwikkeling.   En maken we plezier, natuurlijk. Zoek je als ouder inspiratie om je kind te laten spelen thuis en in je buurt? De consulenten van Speelmakers willen ouders graag ondersteunen met spel-inspiratie. Schrijf je nu in voor hun nieuwsbrief.

Quarantaine met kinderen: een aantal tips

Quarantaine, het woord geeft ineens ook heel veel prijs van het gevoel dat eraan vast hangt: afzondering en opsluiting. En voor velen onder ons ook met kinderen. Na enkele weken in quarantaine laat de creativiteit het logischerwijs al wat afweten, maar daar hebben wij een oplossing voor: een aantal tips van ervaringsdeskundige Dana, kindbegeleidster bij Partena Kinderopvang.
Dana d'Hulst
Kindbegeleidster Partena Kinderopvang

Tieners en cannabis

Je tiener informeren over de risico’s van cannabisgebruik is vandaag geen overbodige luxe. Wat moet je als ouder weten over cannabis? Ontdek hier de meest gestelde vragen.