Bescherm je oogappel tegen de zon

Als het over bescherming tegen de zon gaat, verdienen kinderen een speciale vermelding. Hun huid is namelijk dunner en gevoeliger voor zonlicht. Redenen genoeg om hen optimaal te beschermen.
Bescherm je oogappel tegen de zon

Een kind heeft zon nodig om vitamine D aan te maken, dat zorgt voor kalkopname en dus voor de opbouw van stevige beenderen. De huid van een kind heeft echter nog niet zoveel weerstand tegen de zon. Kinderen hebben dus extra bescherming nodig tegen de zon, bijvoorbeeld onder de vorm van extra kledij, een hoedje en een zonnebril. 

Frequente zonnebrand gedurende de kindertijd kan een grote invloed hebben op de latere ontwikkeling van huidkanker. Een maximale bescherming van de huid van kinderen is dus essentieel. Het belang van zonnecrème is hierbij onmiskenbaar. 

Enkele geboden

  • van 0 tot 12 maand: stel je kind gedurende z’n eerste jaar niet rechtstreeks bloot aan de zon.
  • van 1 tot 3 jaar: tijdens deze periode mogen kinderen met blote armen en benen in de zon zitten, maar enkel voor korte periodes en niet op het middaguur. Blijf de rest van hun lichaam zeker beschermen met lichte, katoenen kledij en een hoedje. Vergeet ook niet om de lichaamsdelen die worden blootgesteld aan de zon rijkelijk in te smeren met een zonneproduct met een hoge tot zeer hoge beschermingsfactor.
  • vanaf 3 jaar: blijf je kind systematisch insmeren met een waterbestendig zonneproduct met een hoge beschermingsfactor. Bij felle zon blijven kledij en een hoedje ook noodzakelijk. Net als bij volwassenen is blootstelling aan de zon rond het middaguur uit den boze.

Jong geleerd is oud gedaan!

Geef daarom steeds het goede voorbeeld en neem altijd de nodige voorzorgsmaatregelen als je je in de zon begeeft. Op die manier zal je spruit die goede gewoontes zeker overnemen.

Alles wat je moet weten over je reisapotheek

Wil je meer weten over wat je allemaal best meeneemt in je reisapotheek? Download dan onze gratis gids met nuttige tips!

Reisapotheek

Lees ook

Partena Kinderopvang daagt kinderen uit in hun ontdekkingsreizen

Door te spelen laten we onze kinderen in de opvang als echte ontdekkingsreizigers ervaringen opdoen. Zo bieden we spelenderwijs leerkansen en stimuleren we de ontwikkeling.   En maken we plezier, natuurlijk. Zoek je als ouder inspiratie om je kind te laten spelen thuis en in je buurt? De consulenten van Speelmakers willen ouders graag ondersteunen met spel-inspiratie. Schrijf je nu in voor hun nieuwsbrief.

Quarantaine met kinderen: een aantal tips

Quarantaine, het woord geeft ineens ook heel veel prijs van het gevoel dat eraan vast hangt: afzondering en opsluiting. En voor velen onder ons ook met kinderen. Na enkele weken in quarantaine laat de creativiteit het logischerwijs al wat afweten, maar daar hebben wij een oplossing voor: een aantal tips van ervaringsdeskundige Dana, kindbegeleidster bij Partena Kinderopvang.
Dana d'Hulst
Kindbegeleidster Partena Kinderopvang

Tieners en cannabis

Je tiener informeren over de risico’s van cannabisgebruik is vandaag geen overbodige luxe. Wat moet je als ouder weten over cannabis? Ontdek hier de meest gestelde vragen.