Bescherm je oogappel tegen de zon

Als het over bescherming tegen de zon gaat, verdienen kinderen een speciale vermelding. Hun huid is namelijk dunner en gevoeliger voor zonlicht. Redenen genoeg om hen optimaal te beschermen.
Bescherm je oogappel tegen de zon

Een kind heeft zon nodig om vitamine D aan te maken, dat zorgt voor kalkopname en dus voor de opbouw van stevige beenderen. De huid van een kind heeft echter nog niet zoveel weerstand tegen de zon. Kinderen hebben dus extra bescherming nodig tegen de zon, bijvoorbeeld onder de vorm van extra kledij, een hoedje en een zonnebril. 

Frequente zonnebrand gedurende de kindertijd kan een grote invloed hebben op de latere ontwikkeling van huidkanker. Een maximale bescherming van de huid van kinderen is dus essentieel. Het belang van zonnecrème is hierbij onmiskenbaar. 

Enkele geboden

  • van 0 tot 12 maand: stel je kind gedurende z’n eerste jaar niet rechtstreeks bloot aan de zon.
  • van 1 tot 3 jaar: tijdens deze periode mogen kinderen met blote armen en benen in de zon zitten, maar enkel voor korte periodes en niet op het middaguur. Blijf de rest van hun lichaam zeker beschermen met lichte, katoenen kledij en een hoedje. Vergeet ook niet om de lichaamsdelen die worden blootgesteld aan de zon rijkelijk in te smeren met een zonneproduct met een hoge tot zeer hoge beschermingsfactor.
  • vanaf 3 jaar: blijf je kind systematisch insmeren met een waterbestendig zonneproduct met een hoge beschermingsfactor. Bij felle zon blijven kledij en een hoedje ook noodzakelijk. Net als bij volwassenen is blootstelling aan de zon rond het middaguur uit den boze.

Jong geleerd is oud gedaan!

Geef daarom steeds het goede voorbeeld en neem altijd de nodige voorzorgsmaatregelen als je je in de zon begeeft. Op die manier zal je spruit die goede gewoontes zeker overnemen.

Alles wat je moet weten over je reisapotheek

Wil je meer weten over wat je allemaal best meeneemt in je reisapotheek? Download dan onze gratis gids met nuttige tips!

Reisapotheek

Lees ook

14 juni 2021

15 min bewegen in de kinderopvang goed voor motorische ontwikkeling

UGent en VUB rondden net een beloftevolle pilootstudie af in de kinderdagverblijven van Partena en OZ Kinderopvang. Daaruit bleek niet alleen dat een kwart van de 1- tot 3-jarigen onder de referentiewaarden van motorische vaardigheden scoort. Maar ook dat, wanneer men in de crèche gedurende 15 minuten per dag gericht oefende op motoriek, de kinderen met rasse schreden vooruitgingen - letterlijk en figuurlijk.  Alle partijen roepen daarom op om werk te maken van kwaliteitsvolle beweging in de kinderopvang. 

Een hart onder de riem voor de mensen van de kinderopvang

Tijdens de pandemie gingen scholen en horeca dicht en waren vele kantoren verlaten door het verplichte thuiswerk. Af en toe vergeten we dan dat de kinderopvang al die tijd gewoon open bleef. De vele kinderbegeleiders van Partena en OZ Kinderopvang stonden dag in dag uit paraat. En dat verdiende volgens ons een hart onder de riem!