Sporten na de bevalling: hoe begin je eraan?

Haast en spoed is zelden goed, dat geldt ook voor sporten na de bevalling. Je lichaam heeft net een erg heftige periode doorgemaakt. Je mag dus niet zomaar onbezonnen opnieuw beginnen sporten aan dezelfde intensiteit als voor je zwangerschap. 

Baby op komst?

Geboorte of adoptie? Partena Ziekenfonds geeft je 500 euro cadeau voor aankopen op shopavita.be, de gezondheidsshop van Partena Ziekenfonds. 

Zwangerschapsnieuws

Zwanger, of net bevallen? Schrijf je dan in voor de zwangerschapsnieuwsbrieven: je ontdekt hoe je baby groeit, wat je moet regelen, en wat Partena voor jou doet.

Partena Ziekenfonds luistert altijd!

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past!