De pinguïn thuis: het dagboek van Wim Blog 1 maart 2017 Wim zit thuis sowieso niet veel stil. Televisie kijken is niet zijn favoriete bezigheid. En toch is er nog ruimte voor verbetering, zo blijkt. Hoe pakt Wim dit aan? Lees meer
De pinguïn op het werk: het dagboek van Wim Blog 1 maart 2017 Wim is een ervaren rot als het gaat om voldoende bewegen op het werk, zo blijkt. En toch… Hoe pakt hij de tips aan? Lukt het om er nog uitdaging in te vinden? Lees meer
De pinguïn onderweg: het dagboek van Wim Blog 1 maart 2017 Blijkbaar is Wim nogal gehecht aan z’n wagen. Dat valt moeilijk te rijmen met minder zitten en wat intensiever bewegen, natuurlijk. Lukt het om de tips toch toe te passen? Lees meer
De pinguïn in de vrije tijd: het dagboek van Wim Blog 1 maart 2017 Wim heeft een drukke agenda wat betreft zijn vrije tijd. Maar druk, is niet altijd gelijk aan bewegen. Hoe probeert Wim dat op te lossen? En kan hij z’n vrienden motiveren om mee te doen? Lees meer