Blog en nieuws

Prikkelbare darmsyndroom

Prikkelbare darmsyndroom

Blog 10 september 2015

Bij het prikkelbare darmsyndroom kun je zowel last hebben van diarree als constipatie. Verder heb je last van krampen, misselijkheid, winderigheid, … De behandeling is gebaseerd op beweging, voeding en stressbeheersing. Wij geven enkele tips op voedingsgebied.

Osteoporose

Osteoporose

Blog 7 september 2015

Osteoporose of botontkalking, hierbij vermindert je hoeveelheid botweefsel. Daardoor kunnen er sneller breuken of vervormingen optreden. Onderstaande tips kunnen je helpen om osteoporose te voorkomen.

Hypertensie

Hypertensie

Blog 3 september 2015

Velen hebben last van een verhoogde bloeddruk. Er wordt van hypertensie gesproken wanneer je bloeddruk hoger dan 140/90 is. Indien je dit niet behandeld kunnen er complicaties optreden. Voeding kan voor een groot stuk helpen bij de behandeling hiervan. 

Wat is dat toch met die cholesterol?

Wat is dat toch met die cholesterol?

Blog 31 augustus 2015

Cholesterol is een vetachtige stof die onmisbaar is als bouwstof voor heel wat lichaamscellen en hormonen. Je lever maakt zelf cholesterol aan, de rest krijg je binnen via je voeding. In wat volgt lees je meer over cholesterol.

Constipatie

Constipatie

Blog 31 augustus 2015

Bij constipatie wordt de ontlasting minder frequent en neemt de hoeveelheid af. De stoelgang is droog en hard. Op voedingsvlak kan je al veel doen om de obstipatie te verminderen. In wat volgt geven we enkele tips om constipatie te verminderen.

Sluiten