Blog

Zo herken je de symptomen van een depressie

Steeds meer mensen worden getroffen door een depressie. Volgens cijfers van Geestelijk Gezond Vlaanderen krijgt maar liefst 20 procent van de Belgische vrouwen en 10 procent van de mannen in hun leven te maken met een depressie. En ook bij jonge mensen, zoals bij studenten, komt depressie steeds vaker voor. 

Ook bij jonge mensen, zoals bij studenten, komt depressie steeds vaker voor. Een depressie is meestal te behandelen, zeker als de symptomen op tijd gesignaleerd worden. Lees hier wat een depressie is; hoe je de symptomen van een depressie herkent en wat de beste behandeling is van een depressie.

Wat is een depressie? 

Een depressie is stemmingsstoornis. Als je last hebt van een depressie voel je je niet gewoon een paar dagen bedroefd, het is een ziekte die het dagelijks functioneren behoorlijk verstoord. Een depressie kan verschillende vormen aannemen, zo bestaat er een unipolaire en bipolaire stoornis. In het eerste geval voelt iemand zich enkel depressief, in het tweede geval worden de depressieve periodes afgewisseld met periodes van manische euforie. 

Andere vormen van depressie zijn: depressie met psychotische kenmerken, depressie met atypische kenmerken, een seizoensgebonden depressie, post-partumdepressie (na de bevalling) en dysthyme stoornis. 

Herken de symptomen van een depressie op tijd

Omdat er verschillende soorten depressies zijn, verschillen de symptomen van een depressie ook van persoon tot persoon. Volgens de DSM-IV (een overzicht van de symptomen van alle erkende psychiatrisch aandoeningen) spreek je van een depressie zodra iemand vijf of meer van de onderstaande symptomen vertoont, gedurende een periode van minstens 2 weken. 

Depressie symptomen: 

  • Je voelt je verdrietig, neerslachtig, bedrukt.
  • Je hebt minder interesse en/of plezier in dingen.
  • Je hebt geen eetlust of je eet juist meer, waardoor je last hebt van gewichtsverandering.
  • Je voelt je prikkelbaar.
  • Je bent moe, traag en hebt nergens energie voor.
  • Je raakt moeilijk in slaap of je slaapt juist veel meer.
  • Je hebt concentratieproblemen, het is moeilijk om helder na te denken en beslissingen te nemen.
  • Een laag gevoel van eigenwaarde en veel schuldgevoelens.
  • Een onrustig gevoel, moeite met stilzitten.
  • Je denkt veel aan de dood en aan zelfdoding. 

Bovenstaande symptomen kunnen ook voorkomen bij mensen die in rouw zijn. Het is dus belangrijk een depressie niet met een rouwperiode te verwarren. Houden de symptomen lang aan? Dan kan het zijn dat gevoelens van rouw zich ontwikkeld hebben tot een depressie en is het verstandig om hulp te zoeken. 

Behandeling van een depressie

Herken je de symptomen van een depressie bij jezelf of bij iemand anders uit je omgeving? Dan zoek je best professionele hulp. Psychotherapie, medicatie of een combinatie van beiden zijn over het algemeen een goede behandeling van een depressie. Als lid van Partena Ziekenfonds krijg je bovendien een deel van de kosten van een psycholoog of psychotherapeut terugbetaald. 

Een ander hulpmiddel bij de behandeling van een depressie is het zelfhulpprogramma Mijn Kwartier van Dr. Koeck. 

Vergoeding psycholoog of psychiater

Als lid van Partena Ziekenfonds krijgen volwassenen met een chronische ziekte een vergoeding van 20 euro per sessie bij een psycholoog of psychiater, voor maximaal 12 sessies per jaar. Het gaat hierbij om chronische ziektes die voorkomen op de lijst van chronische ziektes van de Europese Commissie. Denk aan depressie, anorexia, schizofrenie of hypertensie. De volledige lijst met chronische ziektes vind je hier.

Jongeren die recht hebben op kinderbijslag krijgen een terugbetaling van 20 euro per sessie, voor maximum 6 sessies per jaar. Lees hier alles over de voorwaarden van de vergoeding voor een psycholoog of psychotherapeut.

Ben je verzekerd met Medicalia? Dan krijg je 75% van de kosten van de behandeling bij een psycholoog terugbetaald. Je kunt tot 600 euro per verzekerde, per aansluitingsjaar terugkrijgen.

Alles wat je moet weten over kinderdepressies

Gaat je kind door een moeilijke periode of heeft het last van een depressie? In onze gratis gids geven we wat meer informatie over kinderdepressies en hoe je ze kan herkennen.

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Helemaal herbruikbaar

Helemaal herbruikbaar

Blog 28 mei 2019

Mei plasticvrij is bijna voorbij. Is het voor jou gelukt om je persoonlijke berg aan plastic kleiner te maken deze maand? Wil je hier graag verder in gaan, of denk je: wat een gedoe? We geven alsnog graag wat tips mee, voor elk wat wils !

Multitasken geeft stress

Multitasken geeft stress

Blog 21 februari 2019

In de dagelijkse stroom van constante prikkels houden we altijd wel verschillende dingen tegelijk in ons hoofd, of voeren we meerdere taken tegelijk uit. Lijkt efficiënt, maar is het niet. Multitasken geeft vooral stress én je prestaties lijden er onder. Met deze 4 tips leer je singletasken én verbeter je je veerkacht!

Podologische zolen op maat: een podoloog aan het woord

Podologische zolen op maat: een podoloog aan het woord

Blog 13 februari 2019

Heb je last van hielspoor, platvoeten of holvoeten? Dan kan een podologische zool op maat soelaas bieden. Maar de kostprijs van dergelijke zool kan al best oplopen tot zo’n 150 euro. Kun je deze zolen laten terugbetalen? En hoe gaat een podoloog juist te werk? We zochten het even voor je uit en gingen te rade bij podoloog in Melle, Els Pauwels.

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Ben je op zoek naar het dichtstbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

MijnPartena

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, inboxberichten lezen, ...

MijnPartena