Blog

LED-verlichting: hou je ogen open voor de risico’s!

Tablets, gsm’s, smartphones, flatscreen tv’s …: allemaal maken ze gebruik van LED-verlichting. Nochtans is dat blauw getinte licht niet zonder gevaar voor onze gezondheid. De Hoge Gezondheidsraad doet enkele aanbevelingen.

Beschadigd netvlies en slaapproblemen

Een te hoge blootstelling aan led-verlichting kan het netvlies beschadigen en je biologische klok ontregelen, met slaapproblemen tot gevolg. Vooral ’s morgens vroeg en ’s avonds laat zijn deze risico’s het grootst. led-verlichting straalt namelijk een groter aandeel blauw licht uit dan natuurlijk zonlicht. Daardoor is het schadelijke effect ervan het grootst ’s ochtends en ’s avonds. Vooral jongeren en ouderen moeten oppassen met led-verlichting. Zij hebben een gevoeliger netvlies dat makkelijker blauw licht toelaat. 

Adviezen van de Hoge Gezondheidsraad

  • Laat kinderen jonger dan 8 jaar op het einde van de dag niet in de weer zijn met tablets of speelgoed met led-schermen. 
  • De industrie moet de hoeveelheid blauw led-licht zoveel mogelijk beperken, zeker bij schermen en nachtlampen voor de slaapkamer.
  • Enkel led-lampen met de risicocategorieën 0 en 1 zouden verkrijgbaar mogen zijn voor het grote publiek.
  • Elke led-lamp moet een etiket hebben met informatie over het aanbevolen gebruik, de risicogroepen, ...

Meer info!

Neem een kijkje op de site van de Hoge Gezondheidsraad.
LED

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Waarom vaccineren nog steeds zo belangrijk is

Waarom vaccineren nog steeds zo belangrijk is

Blog 9 april 2019

Gedurende de eerste 18 jaar van ons leven krijgen we vaccinaties tegen wel 12 verschillende ziektes. Zo krijgen we inentingen tegen: difterie, kinkhoest, tetanus, polio, mazelen, rodehond, hepatitis B, enzovoort. Ondanks al deze inentingen is er slechts één vaccin verplicht, namelijk dat tegen kinderverlamming of poliomyelitis. Maar daar stop het niet: ook als volwassene kunnen sommige vaccinaties van belang zijn.

Tournée Minérale gaat opnieuw van start

Tournée Minérale gaat opnieuw van start

Blog 28 januari 2019

Sinds de start van Tournée Minérale in 2017 was een maand zonder alcohol nog nooit zo populair. Bij de eerste editie schreven wel 122.460 deelnemers zich in. Samen brachten ze 171.000 euro op om kankeronderzoek te financieren. Ook in 2018 nam bijna 1 op 5 volwassen Belg deel aan Tournée Minérale. Door het blijvend succes roepen Stichting tegen Kanker en de DrugLijn ook dit jaar op om geen alcohol te drinken in de maand februari.

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Ben je op zoek naar het dichtstbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

MijnPartena

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, inboxberichten lezen, ...

MijnPartena