Activiteit

Workshops Zorg voor jezelf (Houthalen-Helchteren)

Als je dagelijks voor anderen zorgt, kan je jezelf wel eens uit het oog verliezen. Er moet veel op korte tijd gebeuren. Soms moet je aan veel zaken tegelijk denken. Als je er alleen voor staat en je je grenzen niet durft aangeven dan geraak je zelf snel uit balans.

Dat is natuurlijk niet goed, noch voor degene voor wie je zorgt noch voor jezelf. Tijdens deze workshops leer je bewust tijd vrij maken voor jezelf. Je krijgt heel wat praktische tips om je leven efficiënter in te richten en hierdoor je fysieke en mentale conditie te versterken. Want genieten en ontspannen is zeker verzoenbaar met de zorg voor iemand anders.

Data en uren van de workshops:
  • maandag 21 januari 2019
  • maandag 18 februari 2019
telkens van 19 u tot 22u.

Wanneer

Maandag 21 januari 2019 van 19 u tot 22u (start van de reeks van 2 workshops)


Waar

Openbare Bibliotheek Houthalen-Helchteren, Pastorijstraat 30, 3530 Houthalen-Helchteren


Prijs

23 euro / persoon


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via Vormingplus Limburg.

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Gastblogger Pilar: About yesterday

Gastblogger Pilar: About yesterday

Blog 29 april 2019

Ik had er een helse nacht op zitten zonder slaap. Ik kon me amper bewegen en vond geen houding die de pijn wat dragelijker maakte. Op mijn rug blijven liggen lukte niet aangezien ik dan door de druk op mijn borstbeen het gevoel kreeg dat ik niet kon ademen... 

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Ben je op zoek naar het dichtstbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

MijnPartena

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, inboxberichten lezen, ...

MijnPartena