Activiteit

Workshops Energie en Mindfulness (Melle)

Je verliest veel energie als je met te veel dingen tegelijk bezig bent en je geen grenzen stelt. Vaak besef je dan niet dat je kaarsje geleidelijk uit gaat. Want daarvoor heb je het te druk.

Hoe doorbreek je deze neerwaartse spiraal? Dat kan met Mindfulness. Tijdens deze 2 workshops krijg je technieken aangeleerd om een rustpunt vinden in je lichaam. Je leert je aandacht focussen op dat ene waar je nu mee bezig bent. Dan heb je minder stress in je dagelijks leven. Je leert ook signalen van je lichaam herkennen om op tijd grenzen te stellen. Je krijgt heel wat praktische tips om je energiepeil te verhogen en sterker in het leven te staan.

Wanneer

Vrijdag 15 februari en vrijdag 1 maart 2019, telkens van 9u30 tot 12u30


Waar

Entre Cour & Jardin, Brusselsesteenweg 265, 9090 Melle


Prijs

125 euro / persoon


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via de website van Compagnie Bougie.

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Gastblogger Pilar: About yesterday

Gastblogger Pilar: About yesterday

Blog 29 april 2019

Ik had er een helse nacht op zitten zonder slaap. Ik kon me amper bewegen en vond geen houding die de pijn wat dragelijker maakte. Op mijn rug blijven liggen lukte niet aangezien ik dan door de druk op mijn borstbeen het gevoel kreeg dat ik niet kon ademen... 

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Ben je op zoek naar het dichtstbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

MijnPartena

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, inboxberichten lezen, ...

MijnPartena