Activiteit

Mindfulnesstraining bij kanker (Gent)

Wil je beter leren omgaan met negatieve gedachten, spanningen en emoties? Dat kan ook bij kanker helpen om anders om te gaan met stress, ziekte, pijn of vermoeidheid. Is je intensieve oncologische behandeling beëindigd dan is deze Mindfulnesstraining, gebaseerd op cognitieve therapie en mindfulness, misschien iets voor jou. Volg de reeks van 8 trainingssessies die start op donderdag 11 oktober 2018.

Via deze training leer je rechtstreeks en bewuster met negatieve gedachten, emoties en spanningen om te gaan. Pas je de tijdens deze training aangeleerde methodiek en technieken regelmatig en correct toe in je leven dan kun je beter tegen stress. Je psychisch welzijn verbetert. En je klachten verminderen of verdwijnen zelfs.
Deelnemers verbinden zich om elke dag minstens een half uurtje te oefenen.

Inschrijving is pas mogelijk na toezending van een intakeformulier én na positief advies van de trainer.

Meebrengen: (yoga)matje, klein hoofdkussen, fleecedekentje en een flesje water.

Trainer: mevrouw Mieke Van Hecke

Data en uren van de sessies:

  • donderdag 11, 18 en 25 oktober 2018
  • donderdag 8, 15, 22 en 29 november 2018
  • donderdag 6 december 2018

telkens van 14u tot 16u30


Wanneer

Donderdag 11 oktober 2018 van 14u tot 16u30 (start van de reeks van 8 sessies)


Waar

AZ Sint-Lucas, campus Sint-Lucas, Groenbriel 1, 9000 Gent


Prijs

120 euro / persoon voor de 8 trainingssessies (er is geen PARTENAkorting)


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via de website van Itam. Uiterste inschrijvingsdatum: 30 september 2018.

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Gastblogger Lisa: Put a baby in my belly

Gastblogger Lisa: Put a baby in my belly

Blog 24 mei 2019

Kinderen! Ze zijn een hoop werk. Je krijgt nooit de energie terug die je erin steekt. Ze kosten handen vol geld. Je bent nooit meer zorgeloos. Je me-time is onbestaande. Om dan nog maar te zwijgen over de impact die ze hebben op je relatie. En ook al doe je alles juist, ze draaien op de koop toe toch niet altijd uit zoals je vooraf had gedacht! Dus rationeel gezien wil je toch geen kinderen? Maar zo werkt het helaas niet...

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Ben je op zoek naar het dichtstbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

MijnPartena

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, inboxberichten lezen, ...

MijnPartena