Activiteit

Ademhalingstraining (Kessel-Lo)

Zonder zuurstof kun je niet leven. Daarvoor moet je in – en uitademen. Je staat er pas bij stil als je in ademnood geraakt bijvoorbeeld door ziekte of paniek. Je reageert verrast als je verneemt dat je gezondheidsklachten veroorzaakt worden door te weinig of teveel zuurstof … of koolzuurgas. En dat dit niet het gevolg is van luchtvervuiling of fijn stof maar vooral door je manier van ademen.

In deze training verneem je meer over het belang van zuurstof en koolzuurgas voor je gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Je leert ook dat de manier waarop je ademt, via bijvoorbeeld neus of mond, of diep of oppervlakkig, telkens andere gevolgen heeft voor je gezondheid. 
Op basis van deze kennis ontwikkelde Dr. Buteyko een ademhalingstraining waarmee je de kwaliteit van je slaap, je veerkracht, je energiepeil … kortom je gezondheid kunt beïnvloeden. Met oefeningen leer je tijdens deze training hoe je dit concreet aanpakt … met een positief resultaat vooral als je regelmatig blijft oefenen en gezond ademen.

Trainer: Helga Willems, ademcoach

Data en uren van de trainingen:

  • maandag 27 augustus 2018
  • donderdag 30 augustus 2018
  • donderdag 13 september 2018

telkens van 20u tot 22u30


Wanneer

Maandag 27 augustus 2018 van 20u tot 22u30 (start van de reeks van 3 trainingen)


Waar

Buteyko praktijk, Schakellaan 21, 3010 Kessel-Lo


Prijs

330 euro / persoon


Registreer

Inschrijven is verplicht en kan via de website van Buteyko Belgium.

Gerelateerde categorieën

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in en ontvang maandelijks ons ziekenfondsnieuws en gezond advies.

Ik schrijf me in

Meer weten? Contacteer ons!

Interesse in onze producten? Meer weten over onze dienstverlening? Stel je vraag via het contactformulier. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Blog en nieuws

Gezond advies, het laatste gezondheidsnieuws en alles over onze workshops en infosessies

Gastblogger Lisa: Put a baby in my belly

Gastblogger Lisa: Put a baby in my belly

Blog 24 mei 2019

Kinderen! Ze zijn een hoop werk. Je krijgt nooit de energie terug die je erin steekt. Ze kosten handen vol geld. Je bent nooit meer zorgeloos. Je me-time is onbestaande. Om dan nog maar te zwijgen over de impact die ze hebben op je relatie. En ook al doe je alles juist, ze draaien op de koop toe toch niet altijd uit zoals je vooraf had gedacht! Dus rationeel gezien wil je toch geen kinderen? Maar zo werkt het helaas niet...

Wij luisteren altijd

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past! 


Sluiten

Kantoorzoeker

Ben je op zoek naar het dichtstbijzijnde kantoor?

Zoek een kantoor

MijnPartena

Door je aan te melden kun je al je dossiers opvolgen, inboxberichten lezen, ...

MijnPartena