Blog Autonomie Blijf actief en vitaal tijdens je pensioen Door te bewegen blijf je mentaal fit, fysiek in vorm en slaap je beter. Je bouwt weerstand op en beperkt het risico op hart- en vaatziekten, kanker en osteoporose. Geef beweging dus een plaats in je dagdagelijkse leven.
Ga voor gezond Gezond leven Start met wandelen: zo zet jij 10.000 stappen per dag Het is wetenschappelijk bewezen dat je jouw gezondheid fundamenteel verbetert als je minstens 10.000 stappen per dag te zet. Klinken die 10.000 stappen per dag intimiderend? Wij helpen je op weg met tips die het makkelijker maken om je doel te behalen.
Blog Ziek Poetshulp met een plus dankzij Gezinszorg Wist je dat Partena Gezinszorg een team van poetshulpen ter beschikking heeft dat speciaal opgeleid is om te poetsen en te strijken bij zorgbehoevenden? Betalen kun je ook met dienstencheques, op basis van je inkomen. We helpen je graag poetshulp op maat te vinden.
Blog Ziek Kan je dementie voorkomen? 4 tips Heel wat Belgen krijgen ooit te kampen met dementie. Wat als we dit aantal nu eens zouden kunnen verminderen? Hoewel dementie heel wat oorzaken kent, kun jij ook inspanningen leveren om dementie op een afstand te houden. Preventie is dus een belangrijk wapen in de strijd tegen dementie.
Blog Ziek Doe op tijd iets aan gehoorverlies Vermijd extra problemen met je gezondheid: laat je gehoor tijdig testen. Want zelfs licht gehoorverlies heeft een impact op je leven.
Blog Ziek Deze oogaandoeningen komen het vaakst voor Je ogen gebruik je vanaf het moment dat je opstaat tot het ogenblik waarop je in slaap dommelt. Als er iets mis is met je zicht, merk je dat vrijwel meteen. Er zijn verschillende oogaandoeningen die kunnen optreden. En de ene oogaandoening is al makkelijker te genezen dan de andere. We sommen hieronder even kort de meest voorkomende op.
Blog Ziek Hulpmiddelen bij incontinentie Naast geneesmiddelen en oefeningen is het bij incontinentie ook mogelijk om gebruik te maken van hulpmiddelen, voor het comfort of om de oefeningen uit te kunnen voeren.
Blog Ziek De mantelzorger maakt het verschil in iemands leven Het kan soms snel gaan. Een ziekte, een ongeval, de start van een therapie en een revalidatie kunnen ervoor zorgen dat je plots hulp nodig hebt. Gelukkig zijn er heel wat mensen die de zorg voor die persoon met veel plezier op zich nemen. Mantelzorgers, zoals dat heet. Maar wat als jij er binnenkort eentje wordt?
Blog Ziek Zorgen voor mensen met dementie Lijdt er iemand uit je omgeving aan dementie? Wat is dementie nu precies? Hoe kun je het best helpen? En wat doet Partena Ziekenfonds voor patiënten en hun naasten?