17 mai 2019

Une alimentation plus saine avec le Nutri-Score

Vous vous y retrouvez dans les étiquettes des produits alimentaires ? Le Nutri-Score va dorénavant vous aider à faire facilement des choix plus sains lorsque vous faites vos courses. Le SPF Santé publique lance une campagne d'information sur ce logo pratique.

Faites bouger votre enfant !

Une enquête le l'Institut flamand de la santé (Vlaams Instituut Gezond Leven) a révélé que les enfants passent en moyenne de 6 à 9,5 heures en position assise, ce qui correspond à 50% à 80% de leur temps d'éveil. Il est essentiel de porter remède sans tarder à cette situation, afin d'éviter des problèmes de santé à l'âge adulte.

Nouveaux triangles alimentaire et de l'activité physique

Depuis des années, on disserte et on écrit beaucoup sur ce que vivre sainement signifie. C'en est arrivé au point où on ne sait plus trop que ou qui croire. C'est pourquoi le Vlaams Instituut Gezond Leven a rassemblé les contributions de scientifiques spécialisés en la matière. Le résultat : de nouveaux triangles alimentaire et de l'activité physique qui vous donnent une bonne idée de ce qu'il faut et ne faut pas faire. Et en plus, ces conseils sont à la portée de tous. 

Nous sommes toujours à l'écoute

Choisir la Mutualité Partena, c’est choisir une mutualité indépendante, accessible où et quand cela vous convient ! Nous vous assurons vous et les vôtres de manière optimale, avec le souci de la qualité d’un service personnalisé.