Nos partenaires pour des recettes saines

Nous collaborons avec des partenaires professionnels pour élaborer nos recettes sans sucre.
Nos partenaires pour des recettes saines
Nous collaborons avec des partenaires professionnels pour élaborer nos recettes sans sucre. Ils apportent tous leurs accents particuliers, tout en privilégiant des préparations aussi saines que savoureuses. Ils apportent la preuve que manger sans sucre peut aussi être une fête.

Qui sont-ils ?

Faites connaissance avec l'experte en nutrition Sandra Bekkari deSana, la pâtisserie en ligne 'Madam Bakster' et l'école hôtelière Ter Groene Poorte.

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13 janvier 2020

Nous achetons tous de moins en moins de kilocalories

Depuis 2012, les Belges ont acheté environ 4 % de kilocalories de moins au supermarché. La composition des aliments dans les rayons des magasins est de plus en plus équilibrée. C'est ce que révèlent les chiffres de Fevia, la fédération de l'industrie alimentaire belge.

Que propose le menu du jour ? Des légumineuses !

1 personne sur 4 ne peut citer qu'un, voire deux légumineuses. C'est dommage, parce qu'on ne peut les apprécier, faute de les connaître ! Les légumineuses ne sont pas seulement succulentes mais aussi riches en protéines, fibres, minéraux, vitamines et acides aminés. Mieux encore, selon l'économiste de la santé Lieven Annemans, en les intégrant à notre régime alimentaire, nous diminuons les risques de diabète, de cancer du sein et d'hémorragie cérébrale.