Comment soutenir votre progéniture pendant les examens ?

Revoilà déjà la période des examens... Pour vos enfants, elle est probablement synonyme de stress. Souvent, cette période s’accompagne de mauvaises habitudes telles qu’une alimentation peu équilibrée, peu de sommeil et de longues périodes sans activité physique. En tant que parent, il peut être pénible de voir ses rejetons peiner en cette lourde période d’examens. C’est pourquoi nous avons fait la liste des meilleurs conseils pour traverser cette épreuve, afin que vous puissiez aider au mieux vos enfants.

Le sommeil des ados

Les ados qui vont se coucher tard et qui pendant le week-end, traînent au lit jusqu'en milieu de journée, ... voilà un comportement qui a le don d'irriter de nombreux parents. Pourquoi les ados ont-ils besoin de tant de sommeil ? L'explication de ces habitudes de sommeil va vous surprendre. voyez ce qu'il en est réellement !

Les enfants et l'estime de soi

Les études démontrent que des relations chaleureuses et encourageantes avec un parent, un instituteur ou des amis contribuent à une bonne estime de soi. L’entoura​ge proche peut en outre encourager les enfants à utiliser leurs compétences afin que leur confiance en eux augmente dans les domaines qui leur sont chers. 

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Dossier enfants

Des questions sur l’éducation de votre bébé, bambin, enfant ou ado ? La Mutualité Partena est heureuse de vous informer à ce propos. Découvrez aussi nos avantages pour les parents !

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