Blog et nouvelles

Le poids idéal

Le poids idéal

Blog 6 septembre 2015

Vous pouvez savoir si votre poids est compris dans une saine fourchette en mesurant votre tour de taille et en calculant votre Indice de Masse Corporelle. Comment faire ?

Délicieux repas végétariens

Délicieux repas végétariens

Blog 5 septembre 2015

Le végétarisme, une tendance ? Pas du tout ! Cela a toujours existé. À titre d’exemple, Paul McCartney, Charles Darwin, Bob Dylan et Albert Einstein ont tous choisi une alimentation végétarienne. Voici plus d’infos sur le végétarisme. 

Bouger chez soi

Bouger chez soi

Blog 3 septembre 2015

Pas le temps de vous déplacer jusqu'à un centre de fitness ou un club de sport ? Pas de problème, il existe de nombreux exercices tout simples à exécuter chez vous. 

Hypertensie

Hypertensie

Blog 3 septembre 2015

De nombreuses personnes ont une pression sanguine trop élevée. On parle d’hypertension lorsque la pression sanguine est supérieure à 140/90. Si l’hypertension n’est pas traitée, elle peut entraîner des complications. L’alimentation peut largement contribuer à son traitement.

Fermer